Futó Világkupa – Csatlakozzon most!

Látta a futó világkupa bejelentését? Ma kezdődik !! És megosztom, hogyan csatlakozhat hozzánk és futhat …

Minden futót szívesen látunk!
A legújabb videóim

Face maszk javaslatai a futáshoz és a kint járáshoz
Arcmaszk a futáshoz és a kint sétálásához a koronavírus kitörése során.
Maszkot kell viselnie? Milyen maszk a legjobb a futók és a gyalogosok számára?

Nézze meg a maszk legjobb válogatását.
Plusz a CDC ajánlásai arról, hogy mikor kell viselni egy maszkot, és milyen fajta a COVID19 kitörés során.
További információ a RuneAtRepeat.com oldalon

További videók

0 másodperc 7 perc, 15 másodperc

Következö
Futási javaslat maradjon egészséges a Covid19 kitörés során
02:25

Élő
00:00
08:21
07:15

Mi a futó világkupa?

A futó világkupa egy teljesen ingyenes és barátságos verseny a futók számára az egész világon.

A futók regisztrálnak a webhelyen, és rögzítik a távolságot egy hivatalos, teljesen ingyenes okostelefon -alkalmazásban.

Használhatja: Strava, Garmin, Google Fit, Fitbit, Map My Run vagy Pacer.

Ezután… futtasson legalább 3 km -re 30 perc alatt március 5. – március 11. között.

Azok az országok, ahol a legtöbb mérföld a népességükhöz viszonyítva a következő fordulókba halad.

Az egyetlen követelmény az, hogy 30 perc alatt vagy annál alacsonyabb szinten 3 km -t fut, és nyomon követi azt, miután regisztrált az országába. Teljesen ingyenes és könnyen beállítható. Ezen kívül – minden 13 évesnél fiatalabb futót szívesen látunk!

Ki van a futó világkupán?
A világ legjobb futóinak egyike jelenik meg, hogy vezetik országukat! Ez magában foglalja-Usain Bolt Jamaica, Dame Jessica Ennis-Hill az Egyesült Királyság és Wayde Van Niekerk Dél-Afrikában.

És remélhetőleg te!

Hogyan lehet csatlakozni a futó világkupához?

Csatlakozzon a futó világkupához itt!

Csak regisztrálja a … Bakapcsolja a futtatási nyomkövetési alkalmazást, és futtassa. (Teljesen ingyenes és nagyon könnyű.)

És…

Én vagyok az USA csapatkapitánya!

Tehát szükségem van arra, hogy csatlakozzon hozzánk, és kb. 30 perc alatt futtasson legalább 3 km -re (alig 2 mérföld alatt).

Nem számít, melyik országból származik – ez egy szórakoztató, teljesen ingyenes módja annak, hogy kapcsolatba lépjen más futókkal. Gyerünk!

Kap még több információt a Világkupáról futó életerővel:

Kiválasztja ezeket:

Célmeghatározás munkafüzet a futók számára – Teljesen ingyenes nyomtatható

La Marathon Az összes javaslat és versenyfutás plusz futás a befejező könyveseményre

Jessica Simpson Open Book Review

Kövesse a @RuneAtRepeat -t az Instagram -on a legújabb!

Ez a bejegyzés a runeatrepeat.com webhelyről származik

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Csap

Ossza meg

Posta

Ossza meg

Kiválasztja ezeket:

Mit jelent a bostoni maratoni lemondás a futáshoz – Podcast 125

Mit jelent a bostoni maratoni lemondás a futáshoz – Podcast 125

Hogyan lehet a bostoni maraton lemondni az összes futót 2020 -ban. Virtuális lesz a fajod? Chaning a hosszú futásom és bo

Örülök az új évnek a Run Eat Repeat!

Örülök az új évnek a Run Eat Repeat!

Örülök az újévnek !! Visszatértem egy lil szabadidőből, és szeretném elküldeni neked a legjobbakat 2022 -re. Hiányzol és blogolok

Futási célok a hónapra – Instagram történet sablon

Futási célok a hónapra – Instagram történet sablon

A gyorsabb, jobb, erősebb futás legjobb módja egy adott cél kitűzése és a terv elkészítése. Itt van egy Instagram -történet Templa

Halom a Miles 2021 -en – Teljesen ingyenes futó kihívás

Halom a Miles 2021 -en – Teljesen ingyenes futó Challenge

Teljesen ingyenes futó kihívás 2021. Halmozódik a mérföldekre minden szintű futók számára. Szerezze be a nyomtatható naptárat és az étkezési tervezőt

A Dopey Challenge 2022 (Disney World Run sorozat) futtatása

A Dopey Challenge 2022 (Disney World Run sorozat) futtatása

Most regisztráltam a Dopey Challenge futtatására! Nincs vevői megbánásom … vagy azt kell mondanom, hogy a Runner megbánása – még. Én vagyok

Virtuális futó kihívás – 3. nap

Virtuális futó kihívás – 3. nap

Halom a Miles Virtual Running Challenge Day 3. napján. Nyomtatható 50 mérföld, 100 mérföld vagy 200 mérföld.

⚡ Shareaholic által

–