Van -e az őre angyalomnak vörös haja?

Szia! Pontosan hogy vagy? Nagyon jó vagyok, még mindig beteg vagyok, így az új, nagyon gyors futási listámat nem használták nagyra. Lehurrogás. Nagyon izgatott voltam róla!

Véletlenszerűen összeállítottam ezeket a dallamokat másnap reggel, és nagyon örülök, hogy ez lesz a legjobban futó lejátszási lista néhány gyors mérföldre a 10 mérföldes futás második felében. Hagyom, hogy megértsem, ha valaha is visszatérek ebből a szokatlan dengue -láz törzsből, amely átvette a testemet, és valóban kihasználja ezt a zenét.
A legújabb videóim

A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól
És itt van egy új videó, amelynek gyors áttekintése 3 podcastról, amelyeket tegnap hallgattam.
A podcastok visszaszorították:

A drámaklub – 2018. április epizód Monica Lewinsky -ről, valamint a 2018. júliusi Sao Paulo FC Mez epizódról Conan O’Brienről, valamint York Fergie hercegnőről. Izgalmas cucc!

A reggeli pirítós podcast – a mai epizód a forró témákról, beleértve az E -t! A hírnyilatkozat, miszerint a show -t teljesen lemondják (a Times az utóbbi időben kissé megváltozott, de most már vége).

Juicy Scoop Heather McDonald -val – Interjú Sandy kapitányával a Földközi -tenger fedélzetéből

További videók

0 másodperc 7 perc, 26 másodperc

Következö
19 antitestvizsgálat
05:19

Élő
00:00
08:21
07:26

Tehát nem futtam gyorsan ma reggel.

És nem futottam messzire.

De egy gyönyörű kilátásba kerültem!

Üdvözöljük a Pico Rivera -ban. Soha senki nem érti, hol van, hacsak nem az egyik határos városból származnak.

Rövid futásom után jöttem házba, valamint Matt -et és magam egészséges reggelire. Ki kell kiegyensúlyoznunk az összes karácsonyi cukorkát!

A napot a kutyákkal lógtam, e -mailt vizsgáltam, tüsszentettem, elhalasztva, hangos és más tipikus szhenaniganok.

Végül úgy döntöttem, hogy kimegyek, és kapok némi napot. (A végrehajtó döntést hozom arról, hogy nem szedtem a 2011 -ben lejárt gyógyszert, amelyet itt fedeztem fel.)

Láttam ezt, és azt hittem, hogy „zseni !! Ha nem nagyszerű ötlet – nem nagyszerű ötlet! ”

Azt hittem, hogy Bologna FC 1909 Mez ez a tényleges folyékony nappali gyógyszer magánfelvételei. Dehogy. Ez egy nappali vagy éjszakai ital, amelyet a Keurig -ban főznek. Azt hiszem, azt hiszem, jobb a koncepcióm.

Sétáltam a karácsonyi engedélyezési szakasz mellett, és láttam néhány angyal eladásra. Úgy gondolom, hogy a szoborgyártók úgy vélik, hogy a mexikói angyalok néznek ki. Ez arra késztetett, hogy gondolkodjak … megkérdőjelezem, hogy van -e az őrangyalomnak vörös haja?

A áfonya típusában kitöltöttem a vitaminokat.

És antioxidánsok a csokoládé típusában. (Bailey fotóbomb!)

Matt és én is megpróbálom kiegyensúlyozottan tartani a dolgokat, valamint egészséges ebédet.

Ugyanígy lépést tartottam a hidratációmon. Naponta egy gallont iszom a következő típusú: közvetlenül fel, tea, kávé, szikra, pezsgő, hatalmas vizes palackom…

Bailey, valamint a Clyde állam „Ruff”. Ez a „Szia” a kutya -beszélgetésben.

KÉRDÉS: Van egy gyors lejátszási listája? Milyen dallamok vannak rajta?

Úgy gondolja, hogy nagyszerű ötlet a privát csésze napi csésze?

Küldje el nekem a munkafüzetet

1SAVE

A megosztás törődés!

1
Csap

Részvény

Csipog

Részvény

Posta

Részvény

Kiválasztja ezeket:

Soha nem játszottam a 2. forduló futóját

Soha nem játszottam a 2. forduló futóját

Soha nem játszottam a Runners @RuneAtRepeat játékot, mert a Long Beach Marathon első DNF -jét vettem a játékidőre! H

Futópad zuhanycápa tároló tartály, valamint az ebéd dátumai… dátumok?

Futópad zuhanycápa tároló tartály, valamint az ebéd dátumai… dátumok?

Szia! Mi újság? Csak ellenőrzés a preferált futásommal, valamint a hétvégétől való étkezésemmel!Mire készülsz? Első

Gondolatok a futásomból …

Gondolatok Club America Mez a futásomból …

A kacsák meglehetősen hatalmasnak tűnnek repülni. Pontosan hogyan lehet barátok leszek Amy Schumerrel? Jártam valaha valódi villásreggeliben?! Én követelményem

hétvégi futás, valamint frissítések étkezése

hétvégi futás, valamint frissítések étkezése

Szia! Mi újság? Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, az étkezésről, valamint a… ismétlésről. Ja, és én végül is lista

A Hamilton Musical 11 legfontosabb része

A Hamilton Musical 11 legfontosabb része

A 11 legfinomabb idézet a Hamiltonból, valamint a Hamilton zenei személyesen látott részei Los Angeles Pantages -ban

A pihenőnap reggeli rutinom

A pihenőnap reggeli rutinom

A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Amit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon, valamint más BTS -en a futás napján

⚡ Shareaholic által

–