A Cleopatra kiállítás a CA Tudományos Központban

tegnap délutánt töltöttem anyámnál, és 19:00 körül hazamentem. Amikor odaértem, éhes voltam, és gyorsan elkészítettem a szokásos viteldíjat: sajt és tojás quesadilla. (Ma is volt ezt a reggelire!)

Vacsora után desszertet akartam, de hiányzik a készleteink, tehát kreatívnak kellett lennem. Használtam a fennmaradó ragacsos pillecukor (a házi készítésű smoráktól), és kashi szívet készítettem a szív gabonafélékig. A hinti jelentősen jobbá tette őket
Legújabb videóim

4 perc alsó test edzés a futók számára
Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors erősségű edzést otthon a lábak, a csípő és a fenék számára. Nincs szükség felszerelésre.

Izzóhíd
A szamárrúgások – alternatív oldalak
CLAMSHELS – Alternatív oldalak

További információt szerezzen a runeatrepeat.com webhelyről

További videók

0 másodperc 4 perc, 49 másodperc

Következö
4 perces álló alapvető edzés a futók számára
04:31

Élő
00:00
08:21
04:49

Ma reggel a riasztásom felébresztett, és hosszú távom előtt felgyorsult – jeges kávéval pirított.

15 mérföldet futtam 2: 15: 25 -ben

Hosszú utólagos futás mindig kissé kedves és kiszáradt vagyok. Nem tudom, miért készítettem egy VLOG -t bizonyítékként … szerencsére (?) Nem fog feltölteni. Holnap foglalkozni fogok vele.

Aztán gyorsan megtisztítottam, Chelsea FC Mez hogy kiinduljak az ajtón …

Tegnap este anyám meghívta Ben -t és én, hogy vele és Matt kisbátyámmal láthassuk a Kaliforniai Tudományos Központban a Kleopátra kiállítást.

Először volt egy IMAX film Egyiptomból. A Tut King sírjának keresésére és arra összpontosított, hogy az ókori egyiptomiak hogyan építették a piramisokat és a sírokat.

Kicsit vártunk a film és az idő, amikor a jegyek a kiállításra fordultak, így ebédet ettünk. Valójában úton ettem ebédet …

Kaptam egy MCD jeges kávét krém nélkül, míg mindenki más ett. Nem volt jó. Ócskaság. Volt csak megkapta a krémmel.

Ideje Kleopátra! Nem hoztam a DSLR bütyöket, mert utoljára, amikor itt egy kiállításra kerültünk, a kamerák tiltottak.

Nagyon meglepett, hogy láttam, hogy valóban ösztönözték őket ezzel!

Csak arra gondolva, hogy az egyiptomi civilizáció több mint 4000 évvel ezelőtt virágzott, őrült!

Ezek a tárgyak idősebbek, mint amennyit meg tudom tekerni a fejem. Elképesztő, hogy milyen jól néznek ki.

Alexandria -t, ahol Kleopátrát otthonnak hívták, egy sor természeti katasztrófa sorozata elpusztította, és most víz alatt van. Tehát a kutatók számára jelentős kihívást jelentett a tárgyak megtalálása és a történelem összerakása.

Kleopátra halála után a rómaiak „újraírják” az életét, és elpusztították a leginkább hasonlóságait, így nem igazán tudjuk, hogy néz ki.

Két évvel ezelőtt láttam a múmiák kiállítását Matt és anyámmal a Tudományos Központban.

Matt annyit nőtt (de még mindig nem ismeri el, hogy a szemét nyitva tartsa a képekhez)!

Félelmetes időnk volt

Felfedezésünk vége felé elkezdtem szuper éhessé válni, és anyám megmentette a napot egy baggie nyomvonal -keverékkel a pénztárcájában. Szükségem volt erre.

De még mindig nagyon éhes voltam, így adtunk vacsorát, amint otthonunk közelében voltunk – Hawaii BBQ. Megkaptam a Mahi Mahi -t barna rizzsel, és felemeltem.

Elloptam néhány harapást a Ben Macaroni salátájáról. Szeretem a mayo alapú salátákat, mit.

Most hazafelé blogolok. Lehet, hogy biztosan lesz egy gödörmegálló a joghurtiában

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezekkel:

Futópad zuhanycápa tartály és Francia labdarúgó-válogatott Mez ebéd dátumok… dátumok?

Futópad zuhanycápa tartály és ebéd dátumok… dátumok?

Szia! Mi újság? Csak bejelentkeztem a kedvenc futásommal és étkezésemmel a hétvégétől! Mire készülsz? Első

3 összetevő mokka turmix

3MOCHIE MOCHIE MOCHIE

Easy mocha turmix recept valódi kaliforniai tejjel, kávé jégkockákkal és joghurttal! Próbálja ki ezt az ACF Fiorentina Mez egészséges Shake receptet a BRE -hez

Mi a láb! Bántottam a lábamat, és az internetek nem mágia

Mi a láb! Bántottam a lábamat, és az internetek nem mágia

Futó láb sérülés. Megpróbálom kitalálni, miért fáj a lábam teteje – a keresési eredmények nagy része nem felel meg

Mount Everest Marathon Ultra Marathon anyával Holly Zimmermann Podcast 87

Mount Everest Marathon Ultra Marathon anyával Holly Zimmermann Podcast 87

Az új podcast a Mount Everest Marathon -áttekintésről, amelyen Holly Zimmerman, az Ultra Marathon Mom szerzője. Megyünk o

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási tippek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és

A pihenőnap reggeli rutinom

A pihenőnap reggeli rutinom

A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Mit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon és más BTS -en futó napig

⚡ Shareaholic által

–