Walk a do

Helló! Ben, valamint a napot egy sétával kezdtem. Ma is gyönyörű volt, és a barátaimmal, a Libák családjával is belefutottam! Boldoggá tesznek ?

Megtaláltuk a bevásárlóközpontot, mivel Bennek napszemüvegre volt szüksége. Nyilvánvalóan úgy véli, hogy szüksége van egy kajakra is …
Legújabb videóim

Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
Az alsó test gyors bemutatója a futók számára. Ebbe beletartozik:
Szumó guggolás
Fordított lunge – jobbra
Fordított lunge – balra
Oldalsó lunge – igaz
Oldalsó lunge – balra

Szerezze be a havi edzésnaptárat a futók számára most a RuneAtRepeat.com webhelyen

További videók

0 másodperc 3 perc, 9 másodperc

Következö
Jessica Simpson Memoir – Open Book AS Monaco Mez Review
06:05

Élő
00:00
08:21
03:09

Nagyon aludt ma, és jeges kávéval megálltam a morgó hasomat?

Reggeli! A séta előtt palacsintát készítettem reggelire. Keverem a palacsinta összetevőit.

Banán palacsinta szirupmal. A fotó után mandulavajat adtam hozzá. A reggeli mindig a legfinomabb mandulavajjal.

Snack idő = Nagyon sok gyümölcs és joghurt. Aprítottam a Cynaloupe -t, és úgy döntöttem, hogy gyümölcs salátát készítek. Lehet, hogy a PB Urawa Red Diamonds Mez puffinokat adták hozzá, miután a gyümölcs eltűnt. Talán. Ahogyan talán úgy értem, fogadsz, hogy a seggedet ma ettem.

Sushi vacsorára. Tegnap egy szeszélyre választottam ezt a barna rizs sushit. Csak azt akarom, hogy jobban megkóstoljam az avokádót.

Hasonlóképpen készítettem néhány ilyen Dr.Praeger halpálcáját. Egészséges halbot -választást kerestem, valamint a számlán.

Nagyszerűek voltak a sütőben, bár Ben másnap készített néhányat a mikrohullámú sütőben, és kijelentette, hogy nem voltak ilyenek.

Tisztítsa meg az időt – Ben és én is 14 napos tisztítást végezünk. Ez egy nagyon mérsékelt teljes testtisztítás, amelyet a Trader Joe -nál fedeztem fel.

Egy ideje kerestem valami ilyesmit. Csak azt szeretném megtudni, hogy ez a tisztítás bármiféle jobbnak érzem magam. A részletekkel beszámolok.

Az egyetlen kedvezőtlen eddig egy csomó tabletta van éjszaka. Meglátjuk.

Hétfőn találkozunk!

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezekkel:

Pontosan hogyan kezdje el futni a futási / sétáló stratégiával

Pontosan hogyan kezdje el futni a futási / sétáló stratégiával

Pontosan hogyan kezdje el a terv futtatását futtatási séta -intervallumokkal. Új futók, valamint a visszatérő futók futás/gyalogos idődiagram, hogy megkönnyítsék

Tényleg eltörtem a lábam és a gyalogos csizmám

Tényleg eltörtem a lábam és a gyalogos csizmám

A sérült lábjogi javaslatoknak meg kell felelniük. A legjobb gyalogos csomagtartó, töréscipő, jégcsomag, kiegészítők és eszközök, amelyek segítenek a YO -nak

A hummus recept a legfinomabb fogalmakra kerekítve a nemzeti hummus napot

A hummus recept a legfinomabb fogalmakra kerekítve a nemzeti hummus napot

Szia! Ez a nemzeti hummus napja! A hummus továbbra is egyike az 5 legjobban preferált ételemnek [bónuszpontok, ha megérted mind a négyet az O -ból

Ezért futok

Ezért futok

Miért futok. Mindannyiunknak különböző okai vannak a futáshoz. Elképesztő azonban, hogy kapcsolatba léphetünk a futáshoz, valamint a közösségi médiához.

100 mérföldes nyomkövető nyomtatható

100 mérföldes nyomkövető nyomtatható

Ingyenes 100 mérföldes nyomkövető nyomtatható diagram.Futtasson vagy járjon 100 mérföldes nehézségi nyomkövető minden futó számára, és motivált maradjon

Új chobani joghurt mandulavajjal és kesudióval

Új chobani joghurt mandulavajjal és kesudióval

Új CF Monterrey Mez chobani dióvaj görög joghurt, valamint a mogyoróvaj chex gabona értékelése, valamint az információk. Joghurt tál mandulavajjal

⚡ Shareaholic által

–