Jelenetek a hétvégétől…

Szia! Pontosan hogy vagy? Csak azt akartam, hogy megvizsgáljam és megosszam néhány futást, étkezést és ismételt ismétléseket. Ossza meg velem a tiédet a futó tábor FB csoporton, vagy címkézzen engem az IG -n a #RuneAtReateat segítségével, hogy úgy érzem, hogy lógunk.

Pénteken őrült volt, mint őrült. Megpróbáltam elakadni a futásomat, remélve, hogy leáll, bár soha nem tette meg. Végül csak úgy döntöttem, hogy felveszem, és elindulok. Dél -Kaliforniában nem úgy fejlesztették ki, hogy ezt az esőt vegye, így az út már elárasztott.
A legújabb videóim

Maratoni edzés 1. napja

További videók

0 másodperc 3 perc, 12 másodperc

Következö
Mielőtt idegenek voltak
09:42

Élő
00:00
08:21
03:12

6 mérföldet futtam, és amikor visszakaptam a házat, a zsinórom vége teljesen csomózott.

Vegas egész idő alatt azt akarta, hogy kimegyjön, hogy ellenőrizze, hogy még mindig esik -e.

Megtaláltam ezeket az új joghurtos merítőpoharakat Yoplait -ból – láttad őket? Tényleg találtam ezeket a 99 centes üzletben, ami azt jelenti, hogy bármi, amit az üzlet megvásárolt, nem tudott felajánlani őket. Tehát nem vagyok biztos benne, hogy csak kijönnek -e, vagy egy próbafutás.

Kipróbáltam mindkettőt (tudod, tehát megoszthatom a gondolataimat). Tetszett a banán joghurt, de nem az a perecek. Úgy gondolom, hogy a Lil Graham Cracker helyzetet részesítettem volna előnyben.

Bevallottam az Insta történeteken, amelyeket felhasználtam az Abuelita forró csokoládé dobozába, és rágcsálva.

(Ez a mexikói forró csokoládé, valamint vastag lemezekben is kapható, amelyeket a tejben olvadnak. Sok alkalommal a tipikus forró csokoládé csomagok felnőttek, ám bizonyos esetekben a fam ezt megtenné.)

Most, hogy hiszek benne … nincs olyan módszer, amiben a csokoládé harapásait nem hagytam, és nem hagytam a látszólagos harapási jeleket.

A péntek este nagyon vad volt …

Vegas, valamint én is lógtam a kanapén, és ettem a sült karfiolot macskaszőrrel borítva. Csakúgy, mint én.

A mai napig …

A reggelt a Mango Strawberry Spark segítségével kezdtem, ellenőrzve az Instagram -ot, valamint néhány gabonaféléket.

Ma reggel 17,62 mérföldet futottam. 20-ra lőttem, de rövidre kellett vágnom, hogy egy haverot reggel közepén eljuttassam a repülési terminálra.

Rendben volt, nem olyan nagy, mint a múlt hétvégén. A lábam nehezebbnek érezte magát.

Ja, és én is óriási problémát okoztam az üzemanyag -üzemanyaggal …

Kicsit hideg van itt, mégis nem fagy. Ugyanakkor nem produkáltam hideg időjárást. Komolyan.

Bizonyítás: A gin-gins cukorkákat üzemanyagként vettem a futáshoz, és valószínűleg nem nyitottam meg őket.

Megpróbáltam lerombolni a közepét. Dehogy. Megpróbáltam Portugál labdarúgó-válogatott Mez harapni rajta. Dehogy. Megpróbáltam megharapni, és ugyanabban az időben is Juventus Mez megszakítottam. Dehogy.

Nem tudtam volna nagyszerű megfogni rajta semmiért !! A kezem nem működött olyan jól, mint én igazán küzdöttem, hogy nagyszerűen megfogjam, és kinyitjam.

Sokkal több, hogy valóban hangsúlyozta. Nincs Bueno. Végül kettőt nyitottam, de annyi erőfeszítést igényeltem, hogy nem tudtam hűvös maradni.

Akárhogyan is. Működtem.

Szintén… az út nagyon sáros volt az alsó részén. nagyon Corinthians Paulista Mez duper suddy. Nem ismertem fel a módszert, ám a jó kerékpáros módszerrel visszaállított engem, és figyelmeztette.

Más hírekben … ellenőrizze ezt a mintát. tetszik.

Futtassa a Camp 2. hétét

Ez a futó tábor 14. napja !!

Hogyan csináltad ezen a héten?

A futási tervvel maradt? Miért miért ne?

Milyen nehézségei voltak ezen a héten?

Mit csináltál remekül?

Kihívás -> Jegyzeteket készítsen arról, hogy hol javíthatja, valamint hol volt hihetetlen a naplójában, hogy a héten becsomagolhassa.

A fejlődésről szól, nem a tökéletességről. Folytassa tovább, folytassa tovább.

Szerezzen itt egy üres futónaplót a jövő hétre.

Bónusz mondd el 1 szóban: pontosan hogyan csináltad ezen a héten?

Csodálatos / nagyszerű / rendben / szegény /

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Kiválasztja ezeket:Pontosan hogyan kell felelősségre vonni egy online futási nehézséggel – vicces futó mémek

Pontosan hogyan kell felelősségre vonni egy online futási nehézséggel – vicces futó mémek

A legfinomabb vicces futó mémek az Instagram -on @RuneAtRepeat Pontosan hogyan kell felelősségre vonni egy online futási nehézséget és

hétvégi futás, valamint frissítések étkezése

hétvégi futás, valamint frissítések étkezése

Szia! Mi újság? Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, az étkezésről, valamint a… ismétlésről. Ja, és én végül is lista

A segített nyújtás kedvesének érzi magát

A segített nyújtás kedvesének érzi magát

A teljes test nyújtás egy új, segített nyújtó szolgáltatás a Masszázs Envy -nél – 60 perces fej -lábujj -segédprogramot végeztem

Az Ön futója, evője, látogatói kérdések- Insta Story (Jan 2. rész) Podcast

Az Ön futója, evője, látogatói kérdések- Insta Story (Jan 2. rész) Podcast

A futás, a blogolás, a haj, a kitartási edzés és még sok más aggodalma! Válaszolok az összes aggodalomra, ami ebben felmerült

Amit ettem ezen a hétvégén, valamint a legjobban, valamint a novemberi enni

Amit ettem ezen a hétvégén, valamint a legjobban, valamint a novemberi enni

Szia!! Mi újság? Melyek a hónap preferált része? Pontosan mennyit futott? Pontosan mennyit ettél? Miért vagyok a

Disney World Marathon edzés 1. hét

Disney World Marathon edzés 1. hét

Dopey Nehézségi nehézség: Az 1. hét edzése … amikor úgy döntöttem, hogy regisztrálok, hogy a múlt héten futtassam a dopey nehézségeket

⚡ Shareaholic által

–