Ügyvédi iroda, amely felhívja a figyelmet a javasolt törvényjavaslatra, amely „az NCAA főiskolai-sportolók jogainak fenyegetése”

Egy ügyvédi iroda, amely állítja: „A főiskolai-sportolók jogainak támogatásának és fenntartásának hosszú tapasztalatai szerint a Sen által a közelmúltban javasolt törvényjavaslat . Roger Wicker Maria Cantwell szenátornak lehetősége van arra, hogy több százezer főiskolai-sportolót raboljon el a nevük, a kép és a hasonlóság kompenzációjához fűződő jogukról. ”

Hagens Berman sürgeti a főiskolai sportolókat, hogy oktatják magukat a törvényjavaslatról, jogairól és a Kongresszus tagjainak kapcsolatáról.

A Hagens Berman már korábban képviselte Kawasaki Frontale Mez a főiskolai hallgatók osztályait, 208 millió dolláros elszámolást ért el az NCAA ellen a monopóliumellenes hallgatói ösztöndíjakkal kapcsolatban, egy kombinált 60 millió dolláros települést az elektronikus művészetekkel és az NCAA-val kapcsolatban 75 millió dollárral az agyrázkódásokkal és a biztonsági protokollokkal kapcsolatban, valamint a próbaverziós győzelemről, amely megfordítja az NCAA irányelveit, korlátozza az oktatási alapú kompenzációt.

“A főiskolai sportipar rendkívül jövedelmező volt minden érintett párt számára, kivéve magukat a játékosokat – azok, akik lehetővé teszik a főiskolai sport társaságát, és betöltik az üléseket, és Horvát labdarúgó-válogatott Mez a rajongók kultikus követéseit építik fel” – mondta Steve Berman, a Hagens Berman ügyvezető partnere és Ügyvéd, aki a főiskolai és sportolókat képviseli az NCAA ellen. „A legjobb esetben ez a törvényjavaslat téves és túlzottan korlátozó intézkedés az egész iparág felügyeletére. A legrosszabb esetben azt fejlesztették ki, hogy a főiskolai sportolók jogait a több milliárd dolláros ügyletek egy részének megkapására, a nevük, a képek és a hasonlóságok alapján is megkapják. ”

A szenátorok eladják a hallgatókat

A cég ügyvédjei szerint a Sens. Javasolt törvényjavaslata, amelyet Wicker és Cantwell javasolt, hogy teljes mértékben megsemmisítse a főiskolai-sportolók nevükhöz, imázsukhoz és hasonlóságához fűződő jogainak védelmére irányuló jogi erőfeszítéseket-amelyek pénzszerzési potenciálként szolgáltak az NCAA, tagjai számára, annak tagjai számára. és konferenciák évtizedek óta.

“A Cantwell és Wicker javasolt törvényjavaslata lényegében az NCAA-nak börtönbüntetés nélküli kártyát adna”-mondta Berman. “Ez továbbra is lehetővé tenné, hogy az NCAA megszabaduljon attól, hogy jogellenesen megakadályozzák a sportolókat, hogy kompenzációt kapjanak a nevük, a kép és a hasonlóságok használatáért.”

A kérdés jelenleg egy monopóliumellenes csoportos cselekvési kereset tárgyát képezi, amelyben azt állítják, hogy az NCAA és más alperesek megsértették a szövetségi monopóliumellenes törvényeket, ha betartják az NCAA amateurizmus egy adott részhalmazát, amely megtiltja a főiskolai és sportolók számára, hogy kereskedelmi felhasználásra cserébe bármi értéket kapjanak, kereskedelmi felhasználás céljából cserébe. nevük és hasonlóságuk.

Jövedelmező ügyletek

A cég ügyvédei szerint a főiskolai és sportolók már régóta esedékesek a tömegesen jövedelmező főiskolai sportipar tisztességes részéről.

Az I. divízió iskoláinak több mint 100 edzője évente több mint egymillió dollárt keres, a legjobb 25 labdarúgó -edző pedig átlagosan 5,2 Inter Milan Mez millió dollárt keres, a legjobb 25 kosárlabda edző pedig évente átlagosan 3,2 millió dollárt keres. Az I. osztályú intézmény atlétikai igazgatójának medián fizetése évente több mint 500 000 dollár, és a főiskolai sportolók továbbra is tehetetlenek, hogy felismerjék saját nevük és hasonlóságuk kereskedelmi értékét. A 2017-18-as tanévben a főiskolai atlétikai osztályokra, a konferenciákra, a táljátékokra és a kapcsolódó ingatlanokra vonatkozó szponzorálási kiadások 1,24 milliárd dollárt tettek ki. 2015-ben az USC atlétikai osztályának szociális média tevékenysége állítólag jövedelmet generált a Fox Sports (az iskola jogainak tulajdonosa) számára, a hatodik számú összeg közelében, a peres eljárás szerint.

Ossza meg ezt:
Facebook
Twitter
Email

A három blogátus

rendkívül szerencsétlen vagyok, hogy ma elhagyom a blogolási barátaimat, valamint a Bostonot, de feltételezem, hogy most vissza kell térnem a „valós világba”. Lehurrogás.

Nos, ez egy robbant hölgyek volt! Köszönöm, hogy 3 napra feltettél velem !!
A legújabb videóim

Maratoni edzés 6. nap
Maratoni edzés napja 6. A blog frissítésének futtatása.

További videók

0 másodperc 1 perc, 19 másodperc

Következö
Maratoni edzés 2. napja
01:45

Élő
00:00
08:21
01:19

A verseny utáni zuhanyok után ebédre indultunk a rusztikus konyhai területre. Tina megragadja ezt a helyet, így örültem, hogy megvizsgáltam.

A várakozás 45 Cruz Azul Mez perc volt, és nem voltunk „gyomor állapotban”, hogy várjunk, ezért Lengyel labdarúgó-válogatott Mez megragadtunk egy asztalt a bárban.

Amint ültünk, a pincérnő meleg focaccia kenyeret és olívaolajjal ellátott babpürét hozott nekünk.

Tina, Chandra, valamint én is örültem egy jól megérdemelt ünnepnek a ma reggel versenyünk után

Megértem, hogy ez úgy tűnik, mint a tipikus hamburger, valamint a krumpli (de nem eszem vörös húst), valamint ez nem egy zöldség burger!

Megvásároltam a tonhalburgert – miután megkérdezték a pincérnőt a leírásról. A földi tonhal pattyává alakul, és avokádóval tálalja. Ah.Maze.

Ebéd után felzárkóztuk a Jersey Shore eseményeire, és körülöttünk. Erre szolgálnak a hétvégék, igaz?

Hamarosan ideje volt csomagolni a cuccaimat, valamint a Head House -t Kaliforniába. De nem, amíg nem volt egy utolsó kép lövés az emlékekért

A fotózásunk után búcsút kellett mondanom a nőknek, és el kellett mennem a repülőtérre. Amint megszereztem a biztonságot, jeges kávét kaptam a kapuhoz sétáló útra. Igen, nagyon sokat bántottam, mint egy frat ember merészen.

Aztán összecsaptam a vacsorát. Nem volt rengeteg lehetőség, de ez rendben volt, mivel csak egy saláta és gyümölcs volt.

Hasonlóképpen kaptam egy chobanit a desszerthez. Azt tervezem, hogy hozzáadok néhány granolát, ami a táskámban állati kekszet is van! Ezek emlékeztetnek a Chandra feltételezésére, hogy már hiányzik.

A repülés közbeni szórakoztatásom többi része magában foglalja az anatómia tanulmányozását. Azok számára, akik nem tudják, azt tanulom, hogy rendkívül hamarosan személyes fitnesz oktatóvá váljanak! Sokkal több információ fog hamarosan megjelenni.

És mivel ez az e -mailben jött, mielőtt Bostonba távoztam (plusz már beismertem a Matt Damon kedvemmel), előfordulhat, hogy szünetet tartok, hogy ezt is megvizsgáljam

Egy közvetlen TV -vel járok, minden ülés mögött – annak biztosítása érdekében, hogy ez ugyanúgy vonzó figyelmeztetés, bár úgy tűnik, hogy helytelenül helyeztem el a fülhallgatómat, mert a pénteki repülésem. Fajankó.

Reggel találkozunk!

Frissítve a Hozzáadáshoz: Megálltunk a Taco Bellnél a Method Home -on. Biztos vagyok benne, hogy holnap elsőként „egészséges életmódú blogger” leszek. Nos, nagyszerű volt, amíg tartott… a védekezésemben felálltam, mert 5:25 órakor, valamint most már 2: 30 -kor. Nem sajnálom.

Kérdés: Volt -e valaki versenyt ezen a Manchester City Mez hétvégén? Van egy nagyszerű futás otthon? Öntsük el, hogy mindannyian átadhatjuk a gratulációkat

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Hálás csütörtök

Helló! Mi újság?

A napot anyámból dolgoztam, és a hűtőszekrényét támadtam. Szerencsére van görögdinnye és „saláta cuccai”, így minden ebédre kész voltam.
Legújabb videóim

Kedves feleségem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Kedves feleségem a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach

A 2017. évi legkelendőbb memoár audio könyv -áttekintése.

Jó hallgatás?
Osztom a Hallible oldalon elérhető könyv gyors áttekintését.

Az Amazon -tól:

Egy szívbecsapó, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, amelyet a mentális betegség újradefiniál, és megerősíti a szeretet erejét.

Mark és Giulia élete együttesen mese romantikaként kezdődött. Tizennyolckor beleszerettek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. De amikor Giulia huszonhét volt, félelmetes és váratlan pszichotikus szünetet szenvedett, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon szállt le. Egy nap élénk és jól beállított; A következőknek téveszmék és öngyilkos volt, meggyőződve arról, hogy szeretteinek nem voltak biztonságban.

Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??

Mit kell hallgatnom a következő?!

A könyvhez való linkek és egyéb vélemények a RuneatRepeat.com oldalon találhatók

További videók

0 másodperc 5 perc, 31 másodperc

Következö
Maratoni edzés 3. napja
00:51

Élő
00:00
08:21
05:31

14:00 körül éhes voltam, és megragadtam ezt az új Light & Fit görög joghurtot. Igen, túl édes. Valószínűleg azért van, mert hamis édesítőszerrel és szeméttel rendelkezik. Miért túlkompenzálják a hamis cukorral?!

De nagy képmutató vagyok, mert inni tudok diétás szódát (mégis észreveszem, hogy szuper édes ízű). Jobban csinálok, és sokkal kevesebbet iszom, mint a múltban! Hetente egyszer korlátoztam, és ez 2 vagy háromszor csúszott – jobb, ha megnézem.

Tegnap egy funkban voltam, és néhány tippet kértem tőled, hogyan kell legyőzni.

Simone nagyszerű javaslatot adott…
(néhánykártyák)

Tehát ma 10 dolgot írok, amiért hálás vagyok, és meghívom Önt, hogy tegye ugyanezt.

1. Ben.

2. A családom (nem látszólag Ben -t nem tartják a családomnak ebben a listában)

3. Bayern Munich Mez A munkám és a FAM munkám. Az idők nehézek, szerencsések vagyunk, hogy munkát végezzünk.

4. Hogy állhatok az anyám köpenyén lévő váltóasztalon (lásd alább), és hogy futhatok!

5. Nevetés.

6. Egy hűtőszekrény tele van ételekkel.

7. A varázslatos telefonom, amely lehetővé teszi számomra, hogy tartsam a kapcsolatot az emberekkel, akiket nem látok eleget.

8. menta. (véletlenszerű, de ez olyan könnyen jött hozzám, hogy be kell vonnom)

9. olyan dalok, amelyek miatt táncolni akarnak, függetlenül attól, hogy hol vagyok.

10. Srácok, hogy elolvastad Rer -t. Néhány napon célt ad nekem, amikor funkban vagyok

Most hallgatom, hogy a Horvát labdarúgó-válogatott Mez kis testvérem zongorázom, és valószínűleg egy kicsit sétálom a kutyákat. Az estét az embereimmel töltöm. Holnap találkozunk

Kérdés: Miért hálás vagy ma?

Lehetséges érdeklődés – emlékszel az éjszakai zabra, amelyet Liverpool FC Mez a közelmúltban készítettem? Ez egy olyan projekt része volt, amelyet a Premier Protein -rel végezek. Itt olvashatja el a bejegyzést – egy éjszakai zabot.

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezekkel:

Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és olvasás frissítések

Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és olvasás frissítések

Maratoni edzési hét 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Élelmezési naplót és könyveket, amelyeket hallgatni kell futás közben

7 titok a legjobb virtuális verseny futtatásához 2. rész – Podcast 124

7 titok a legjobb virtuális verseny futtatásához 2. rész – Podcast 124

Hogyan lehet futtatni a legjobb virtuális versenyt. 7 tipp a virtuális verseny futtatásához. Futtasd az Eat Reeam Podcast 124 -et – a Virtual Race Ser 2. részeAzok az okok, hogy az emberek futnak, és okok miatt futok

Azok az okok, hogy az emberek futnak, és okok miatt futok

Vicces futó mémek miért futnak az emberek. Futtassa a Disney Training Update -t. Futó emlékeztetők a közösségről és

A legjobb állítások a futók számára

A legjobb állítások a futók számára

Itt található a futók 51 pozitív állításának listája. Ma megemlítettem ezeket az Instagram -on ma, mert lehet, hogy nem veszi észre

Disney World Marathon edzés 1. hét

Disney World Marathon edzés 1. hét

Dopey Challenge Training 1. hét Nos … amikor úgy döntöttem, hogy regisztrálok, hogy a múlt héten futtassam a Dopey Challenge -t

A futás a legjobb módja a fogyásnak, de …

A futás a legjobb módja a fogyásnak, de …

Hogyan lehet lefogyni és élvezni az utazást. Tippek a fogyáshoz a futással. Hogyan lehet élvezni a futást és a goo -t

⚡ Shareaholic által

Saját bitterületem

, figyelembe véve, hogy tegnap sokat csináltunk a lakótér padlóját, bár még mindig nincs bútor, ez csak egy eltávolítás, valamint a nyitott terület ideális. A legjobb lenne, ha néhány jóga módszert mennének, de még nincs beállítva a TV -t, így nem tudom feltenni a DVD -t.

Hát, azt hiszem, pár napfényt fogok végezni, és telefonnak is hívom? Kérem, hagyja figyelmen kívül pontosan, milyen mocskos a jóga szőnyegem? Club America Mez Hihetetlenül szennyeződött a lépés egy bizonyos pontján, és valóban újat követelek, mivel szintén könnycsepp. Lehurrogás.
A legfrissebb videóim

Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
Az alsó test gyors bemutatója a futók számára. Ebbe beletartozik:
Szumó guggolás
Fordított lunge – jobbra
Fordított lunge – balra
Oldalsó lunge – ideális
Oldalsó lunge – balra

Szerezze be a havi edzésnaptárat a futók számára most a RuneAtRepeat.com webhelyen

További videók

0 másodperc 3 perc, 9 másodperc

Következö
American Dirt Book Review
12:07

Élő
00:00
08:21
03:09

Nincs olyan koncepcióm, ahol a turmixgépem van, tehát „B terv” reggelit kellett készítenem. Végül zabliszt, görög joghurttal és banánnal végeztem.

Ez jó volt, de igazán vágyom egy turmixot! Objektíven vagyok, menj kicsomagolni ma a turmixgépemet!

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

világszerte futó napi ajándék

világszerte futó napi ajándék

Világszerte futó napi ajándék. Pontosan hogyan lehet megünnepelni a #GlobalrunningDay -t ezzel az Instagram -ajándékkal! Futtasson velem, és menj be a t

fő maratoni verseny regisztrációs határideje

fő maratoni verseny regisztrációs határideje

Az USA legnagyobb maratonjainak felsorolása, valamint minden versenyre regisztrált dátumok. A NYC Mara futtatásának határideje és igényei

Burgonya és chorizo ​​tacos recept

Burgonya Dán labdarúgó-válogatott Mez és chorizo ​​tacos recept

Egyszerű burgonya, valamint a Chorizo ​​Tacos a futók vegetáriánus receptjéhez. A mexikói hagyományos chorizo ​​könnyebb változata. Futófutó

Futtassa a Disney Races 2022 -et – a linkek és a dátumok jelzése

Futtassa a Disney Races 2022 Sao Paulo FC Mez -et – a linkek és a dátumok jelzése

Pontosan hogyan, mikor regisztráljunk a Disney versenyekre a 2022 -es 2023 -ra. Fehérbor, valamint étkezési 5K, 10K, félmaraton, teljes maraton. WA

A legjobb állítások a futók számára

A legjobb állítások a futók számára

Íme egy 51 pozitív megerősítés felsorolása a futók számára. Ma rámutattam ezekre az Instagram -on, mivel lehet, hogy nem ismeri fel

Futtassa a Disney Race nyilatkozatot 2021

Futtassa a Disney Race nyilatkozatot 2021

A Run Disney csapat feltárta a legelső személyi versenyt, amelyet 2021 -ben tartanak.

⚡ Shareaholic által

Körmök!

Nagyon aggodalmam volt az a környezetbarát körömlakkom miatt, amely a múlt héten volt, ám nem tudtam válaszolni, mivel nem igazán Atletico Mineiro Mez vagyok egy üveg. Most választottam ezt a színt a köröm szépségszalonban? (Valójában nem vagyok olyan típusú körömlakk vagy körömlakk eltávolító.

De amikor utoljára bementem, gondoskodtam arról, hogy fényképezzek erről a színről, így az érdeklődő ünnepségek felfedezhetik …
A legújabb videóim

Maratoni edzés 4. napja
Marathon Training Journal 4. nap

További videók

0 másodperc 1 perc, 21 másodperc

Következö
Maratoni edzés 3. napja
00:51

Élő
00:00
08:21
01:21

„Ki vagy a shrek?” Ha.

Ma reggel korán felébredtem, hogy 5 mérföldre kiszabaduljak, mielőtt visszatértem a költözéshez. Elektromos erőnk még nem kapcsol be, tehát visszamentünk, és aludtunk anyám tegnap este.

Még mindig hosszú a tennivalók felsorolása, mielőtt pénteken távoznék!

Valamilyen oknál fogva ma reggel éhesen ébredtem, valamint egy tál gabona volt a futás előtt. Ez a cucc lényegében törés egy dobozban 5,00 dollárért. Amit szerintem viszonylag olcsó, amennyire a törés megy, tehát azt hiszem, hogy megállapodást kapok.

A reggeli tojás burrito volt, szőlővel.

Szeretek tojássütéseket enni reggelire, mivel a napomat zöldségekkel és nagyszerű fehérjével kezdem! Ez sokkal jobban érzem magam az AB & J ebédelésére?

Felhívtam a munkából, hogy elkészítsem néhány cuccot. Számos dolgot hagytam, és ez komoly szorongást okoz nekem!

Oké, ki kell produktívnak lenni …

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Kiválasztja ezeket:

A futás, az étel, az instagram és más dolgok aggodalmai… videó

A futás, az étel, az instagram és más dolgok aggodalmai… videó

Itt találhatók minden megoldás az Ön aggodalmaira az Instagram -on keresztül a futás, az étkezés, a vörös haj, a randevú, a keresztezés és még sok más mellett!

Száraz sampon, bél egészség, kanadai futás, valamint sokkal több aggodalom az IG -történetekből

Száraz sampon, bél egészség, kanadai futás, valamint sokkal több aggodalom az IG -történetekből

Szia! Válaszolok az Instagram aggodalmaira a futás, az étkezés, a báj, valamint a bél egészség és wellness miatt – milyen témák keveréke van c c c c c c c c c.

Kérdések Sao Paulo FC Mez és A -május 2. rész – Futni fogom a fiatalaimat? Pontosan hogyan maradok inspirálva az egészséges étkezéshez …

Kérdések és A Manchester United Mez -május 2. rész – Futni fogom a fiatalaimat? Pontosan hogyan maradok inspirálva az egészséges étkezéshez …

Szia! Mi újság? Van egy új aggodalomra okot adó köröm, valamint az online futó haverok! Ezek voltak néhány nagyszerű Q

Aggodalmak és válaszok futás közben ismételten ismétlődő viesorokat, podcastokat és gyógyító napokat esznek

Aggodalmak és válaszok futás közben ismételten ismétlődő viesorokat, podcastokat és gyógyító napokat esznek

Pontosan meddig ébred egy félmaraton után? Futtassa a legelső teljes maratonomat, és azon tűnődött, hogy pontosan meddig vegye le … javaslatok

A legjobban futás, és ismétlődik 2018 áprilisától kezdve

A legjobban futás, és ismétlődik 2018 áprilisától kezdve

Az április legjobban futó és receptblog -podcast üzenetei. A legfinomabb javaslatok a bostoni maratoni videórólvalamint 3 összetevő recept

Különböző futócipők különböző futásokhoz?

Különböző futócipők különböző futásokhoz?

Az egyszerű futócipőm, a hosszú futásokhoz, a sebesség -munkához, valamint a pihenőnapokhoz. a legjobb futócipő, amelyet viselni kell

⚡ Shareaholic által

A Zarbee -vitaminital -keverékek értékelése

Hello! Ma a Zarbee -val dolgozom, hogy megosszam néhány információt a vitamin italkeverékekről. Ennek az kollabának az időzítése tökéletesség, mivel a testem az utóbbi időben a csengővel tettem! A ma reggel 10 mérföld, valamint a múlt hétvégén a Las Vegas -i antikumok között – Ghánai labdarúgó-válogatott Mez immunrendszerem egy kicsit támogatásra sikoltozik.

Először beszéljünk a futásról …
Legújabb videóim

Maratoni edzés 2. napja
Maratoni edzési napló nap 2. runeatrepeat.com

További videók

0 másodperc 1 perc, 45 másodperc

Következö
4 perc alsó test edzés a futók számára
04:49

Élő
00:00
08:21
01:45

Ma reggel 10 mérföldre elindultam. Ez egy viszonylag lapos út volt, bár még mindig nehéz, mivel annyira meleg. Nem akarok morogni, mivel bármilyen napot hidegen veszek át, bármennyire komolyan ez durva.

Négyszer megálltam a vízkútnál. Aztán, amikor elkészültem, több víz és étel érdekében ütöttem a boltba.

Amíg ezen a hétvégén Vegasban voltam, a hangom kissé karcos lett. Határozottan nem kaptam elegendő alvást vagy egészségesen.

Tehát kinyitottam a Zarbee’s immun -támogatási csomagját, hogy először kipróbáljam ezt a keveréket. Kicsomagoltam, valamint ruhákat mostam. Általában reggel iszom jeges kávét, azonban van valami megnyugtató, és egy forró italt tölt be.

Immun támogató italkeverék – citrusfélék íze

● boda kivonattal és mézzel készül

● Csomagolva az A, C, E, szelén, valamint a cink -vitaminokkal

● Tálaljuk forrón

A keverékeket Dr. Zak Zarbock készítette, hogy köhögéssel segítse a gyerekeket. Olyan gyógyszeres választást kívánott, hogy segítsen nekik jobban érezni őket. Most van egy egész vonal, amelyet kizárólag a Target -en kínálnak a Made To Matter program részeként. A vitaminkeverékek funkcióval válogatott, természetes komponensek, mint például a cikória gyökérből, a gyömbérből, a kamilla, valamint a mézből származó inulin.

Idén tavasszal az új felnőttek vitamin -ital -keverékeinek gyűjteménye különleges debütált a Target -en a Made to Matter program részeként. Jelenleg országszerte kínálják őket.

A hat szabadalmaztatott keveréket számos válogatott, egészséges alkotóelemmel (például környezetbarát Walesi labdarúgó-válogatott Mez teával és gyömbérrel) fogalmazzák meg, valamint fontos vitaminokkal és tápanyagokkal is tele vannak. Elfoglalt, aktív emberek szem előtt tartásával készítették őket-az egyszemélyes csomagokat úgy tervezték, hogy veled menjenek, és maguk a keverékek gyorsan feloldódnak a vízben.

Az italkeverékek a keveréktől függően forró vagy hidegen szolgálhatók fel. Hasonlóképpen kipróbáltam néhány hideget … ez az antioxidáns multivitamin.

Ez nagyszerű volt, és szeretem, hogy ez Sevilla FC Mez egy egyszerű módszer a vitaminok beszerzésére, valamint több vizet igyon. bumm bumm.

Néhány információ a keverékekről…

● Naponta élvezhetők

● Természetes ízekkel, valamint édesítőszerekkel készülnek

● Gluténmentesek, és nem tartalmaznak semmilyen gyógyszert vagy alkoholt

Összességében felismerem az aktív, néha őrült, valamint néha lusta, valamint néha étkezést is, valamint sok fánkot … Igazán inkább megőrizöm az egyensúlyt, mivel szeretek nagyszerűnek és egészségesnek is érezni magam. Tehát az ilyen választások, amelyek megkönnyítik a további vitaminok integrálását, boldoggá tesznek.

Kövesse a #DrinkForyourS önmagát a hashtagot.

KÉRDÉS: 1-10 skálán pontosan milyen nagyszerűnek érzi magát ma?

Valószínűleg egy 7,8 -as vagyok – fantasztikusan érzem magam, de a legkisebb boogerek.

Jogi nyilatkozat: Ez a közzététel együttműködik a Zarbee’s -szel. Minden véleményem a sajátom.

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Két ok, amiért örülök magamnak

Hello! Mi újság? Ma két ok miatt rendkívül örülök magamnak:

1.) Tegnap kitöltöttem a kapszula szekrényemet. (Örökké tartott.)
Legújabb videóim

Maratoni edzés 4. napja
Maratoni edzési napló 4. nap

További videók

0 másodperc 1 perc, 21 másodperc

Következö
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
03:09

Élő
00:00
08:21
01:21

2.) Most végeztem Newcastle United Mez egy kis sebességet.

Két 1 mérföldet tettem 7 erőfeszítéssel, valamint két 800 méterre egy 8 erőfeszítésnél. Megpróbáltam és célkitűzéseket kipróbálni egy meghatározott időkben, ám a PR -k olyan hosszú hátulról származnak, hogy nem vagyok olyan formában, hogy az idők alapján végezzem a sebességet. Tehát a legelső néhány sebességű ülésemet felhasználom annak értékelésére, hogy mi legyen a sebességem.

Bónusz: Láttam a kis kacsa barátaimat !! Szeretem őket.

A futás után készítettem egy fehérje palacsintát egy kanál fehérjeporral, valamint körülbelül fél csésze tojásfehérjével. plusz pb.

Egy kiadványon dolgozom, hogy pontosan hogyan csináltam a kapszula szekrényt. Ez a nap az egyik, amit viszem… Forró rózsaszín ujjatlan tartály, a preferált farmer rövidnadrágom, semleges szandál. Most követelményem van a kiegészítőim megszervezésére, hogy az egész szezon során módosítsam!

Top: Hasonló a magas /alacsony vágással. // Hasonló tárolótartály // Pontosan ugyanaz a teteje a Nordstromon keresztül

Kérdés: Milyen állati/állatokat láttál ma?

Szórakoztató tény: Ha megpróbálja beírni (ek), azonban területek nélkül, ez egy hold, csak azt tettem, hogy az állatok mögé tegyem a fenti sorba.

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Kiválasztja ezeket:

Pontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, Boca Juniors Mez hogy nehezebben futhasson

Pontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, hogy nehezebben futhasson

Futás nehéz a gyorsabbá válni. Pontosan hogyan lehet gyorsabban futni a havi Speed Cruz Azul Mez ​​Challenge -rel! Három lépés a gyorsabb futáshoz

Mi történik, ha gyorsan elkezdi futni is

Mi történik, ha gyorsan elkezdi futni is

A legelső maraton, amelyet befejeztem, erős és gyorsan éreztem magam, mivel láttam egy jó barátot, amikor átmentem a Begin Sort. Ő él

Új forró mártás megszállottság Peri peri szósz

Új forró mártás megszállottság Peri peri szósz

Új forró szósz, amit ki kell próbálnia. Ideális fokhagymás közepes meleg mártás Kiváló bármi másra – saláták, szendvicsek, burritók, taco

Pontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, hogy nehezebben futhasson

Pontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, hogy nehezebben futhasson

Futtasson gyorsabban a szeptemberi Speed ​​Challenge -rel. Szerezd meg a futó naptárt, és csatlakozzon hozzánk! Pontosan hogyan kell elvégezni a szeptemberi sebességet

Csomagoljon a mérföldre futó nehézségi befejező tanúsítványra

Csomagoljon a mérföldre futó nehézségi befejező tanúsítványra

Az éves verem a mérföldek nehézségén a felszíni vonal közelében van! Pontosan hogyan csináltad? címke @runeatRepeat az Instagram -on

15 Gyors előtti snack ötletek

15 Gyors előtti snack ötletek

Mit kell enni, mielőtt futna, és mikor kell enni. 15 Gyors előtti snack koncepciók az új futók számára, valamint egy félmaratoni képzés⚡ Shareaholic által

Egy uncia tempó

az utóbbi 4 edzési tervemhez, amelyeket írtam, és a Tempo -t írtam, de soha nem csinálom őket. Nem szeretem a kényelmetlen sebesség -ismétlést. De ma elindultam egy tempófutásra. Durva volt, mert nem vagyok hozzászokva a futáshoz és a puffadáshoz. Majdnem el akartam magyarázni a járókelőknek, hogy valójában nem haldoklik, hanem megpróbáltam gyorsabban futni. Biztos vagyok benne, hogy ez csak még rosszabbá tette volna.

A végén 1 mérföldes Amerikai labdarúgó-válogatott Mez bemelegítést végeztem, 3 mérföldes tempó – 8:39, 8:32, 8:09, .5 mérföld lehűtve. Elkötelezem magam, hogy hetente 1 tempófutást hajtok végre ebben az edzési ciklusban, hogy elősegítsem a sebességemet, és 1 másik futást végezzek egy gyors utolsó mérfölddel.
Legújabb videóim

Maratoni edzés 4. napja
Marathon Training Journal 4. nap

További videók

0 másodperc 1 perc, 21 másodperc

Következö
Face maszk tippek a futáshoz és a kint sétához
07:15

Élő
00:00
08:21
01:21

Akkor itt az ideje a reggelire!

Kihúztam a sima joghurtot, és nem gondoltam, hogy a gyümölcs íze működni fog a sütőtök fűszerem Vitatop -mal, ezért párosítottam túróval, fűtött tökkel a Splenda -val és a PP fűszerrel, valamint sok földimogyoróvajjal.

Végül megragadtam egy banánt, hogy ezzel menjek, és néhány extra PB -vel. Nem mutattam be a jeges kávét a reggelivel, mert nincs aranyos jeges kávéscsésze, és ezt a hatalmas rázó dolgot használom.

Ez egy újabb szép nap Orange megyében !!! Tudom, hogy újabb hideg frontot fogunk kapni, mielőtt tavasszal és nyár megérkezzen, így minden percet megpróbálok élvezni.

Kérdés: Kenyér vagy chips? Mit szeretsz, ha az éttermek az asztalra helyezik, amikor megérkezik?

Szavazom a kenyeret! (Ne mondd, hogy kérje meg, hogy ne hozzák az asztalhoz, mert akkor nem akarok enni veled. Vagy magam megeszem …)

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezekkel:

Hogyan lehet használni a futási / gyalogos módszert hosszú futáshoz

Hogyan lehet használni a futási / gyalogos módszert hosszú futáshoz

Hogyan lehet használni a futási/gyalogos módszert a maratoni edzéshez hosszú távon. Titok a félmaratonra és Ecuadori labdarúgó-válogatott Mez a teljes edzésre. Miért futni/sétálni m

Churro gofri recept-könnyű gofri készítő hack

Churro gofri recept-könnyű gofri készítő hack

Churro gofri recept csak 4 összetevővel. Szuper könnyű gofri gyorsan elkészített keksz tésztával, fahéjjal a

3 összetevő mokka turmix

3 összetevő mokka turmix

Easy mocha turmix recept valódi kaliforniai tejjel, kávé jégkockákkal és joghurttal! Próbálja ki ezt az egészséges Shake receptet a BRE -hez

Futás a fitnesz naptárhoz – 2020. szeptember

Futás a fitnesz naptárhoz – 2020. szeptember

Futási terv szeptemberi naptár ingyenes nyomtatható. Runner edzésnaptár 3 futással és 2 erő edzési napon

A legjobb módja a rossz futás kezelésének

A legjobb módja a rossz futás kezelésének

Mit csinálsz, ha rossz edzésed van egy félmaratonra vagy teljes maratonra. Hogyan kezeljük a kemény futást

Futó óra kudarc és oda -vissza nyer – 132

Futó óra kudarc és oda -vissza nyer – 132

Olyan sok frissítés! Beszéljünk a Beat Sabre -ről – játszottál? A kaliforniai vadon élő tüzek – nehezebbé teszik a futást! Joghurt⚡ Shareaholic Belga labdarúgó-válogatott Mez által

A kívánság-csont saláta öltözködési ajándék

Ma nemzeti (jeges) kávé napja van! Mivel a Dunkin Donuts még mindig nem jutott el Kaliforniába, házi készítésű cuccokat kell kidolgoznom.

De azt szeretném, Santos Laguna Mez ha ezt hivatalos meghívássá tenné a DD -re, hogy megnyisson egy helyet Irvine -ben (CA ASAP). P.S. Florida DD, hamarosan találkozunk!
A legújabb videóim

American Dirt Book Review
American Dirt Book Review

További videók

0 másodperc 12 perc, 7 másodperc

Következö
Maratoni edzés 3. napja
00:51

Élő
00:00
08:21
12:07

A fitneszközpontomnak egészségügyi gyógyfürdője van, valamint az Uni Brow nagymértékű, így bepillantottam, hogy megnézzem, van-e egy gyors viasz nyílásuk. (forrás)

Sajnos a bőröm nagyon érzékeny, és minden alkalommal, amikor viaszolok, azt követelem, hogy órákig elrejtsem az üzletemet. Valószínűleg a legjobbak számára, mivel nagyon sok bruttó pattanásom van ezen a héten (a fejem okból egy konkrét módszert fordít).

Más vörös hírekben … Mondtam magamnak, hogy az utolsó görögdinnyem lesz a szezon utolsó utolsó része. Ööö, nem tudtam volna elviselni, hogy hosszabb ideig, és megálltam a boltban egy adaghoz. Ha a Costco -nak van nekik legközelebb, amikor odamegyek, valószínűleg kapok még egy „utolsó szezonot”.

Kívánság csont saláta mintavevő beállítása !!!!

Ha sokkal több mint 1 napig olvasta a RER -t, akkor felfedezte, hogy szeretem a salátákat (mindig is van a blog előtt, csakúgy, mint a futás). Ugyanígy szeretem a hangerő -étkezést – ez az ajándék a legjobb a sikátoromban.

A Wish-Bone Salathering Co. kihívást jelentett, hogy kiszabaduljak az új salátaöntetek egyikének kipróbálásával. Küldtek nekem négy fajta, egy új saláta -tartályt, valamint egy ajándékkártyát a saláta összetevők megvásárlásához.

Használtam a mediterrán olaszot a mai salátára, és a múltban a Bruschetta Italian steak pácot használtam. Növekedett ezen a cuccon, és kedveli a fehérjéket.

Nagyon nagyra értékelem, hogy megértik egy hatalmas saláta tál követelményét !!!

Kiválasztottam néhány apróra vágott zöldséget és tonhalat, hogy a salátámat ma módosítsák.

A tál tartalmaz egy fedelet, plusz Flamengo Mez egy kiegészítő rekesz az öltözködéshez (vagy csokoládé az ebéd desszerthez). Amellett, hogy „saláta mintavételi készletet” küldenek egy RER -olvasónak.

A belépéshez: Hagyjon egy megjegyzést arra, hogy válaszoljon: „Mikor volt utoljára saláta (oldal vagy entrée)?”

Csak amerikai lakosok. Péntek 9/30 -án, 12 órakor PST ér véget. *Jogi nyilatkozat – nekem elküldték ezt a saláta mintavételi csomagot, plusz néhányat a barátaim számára. A RER -ről szóló összes vélemény igazságos, és 100% -ban a sajátom.

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Kiválasztja ezeket:

Cukkini pizza harapás fokhagymás bazsalikom joghurtos merüléssel

Cukkini pizza harapás fokhagymás bazsalikom joghurtos merüléssel

Cukkini pizza harap, fokhagymás joghurtos mártással. Egészséges pizza cukkini kéreggel, valamint mozzarella sajttal készül. Plusz High Pro

Gorton garnélarák-tálak-új teljes fagyasztott Dél-koreai labdarúgó-válogatott Mez étele

Gorton garnélarák-tálak-új teljes fagyasztott étele

Gorton garnélarák tálak új fagyasztott ételek – gondolatok a garnélarák soba tészta táljáról, valamint a krémes gomba rizottó tálról. Gyógyít

Burgonya és chorizo ​​tacos recept

Burgonya és chorizo ​​tacos recept

Egyszerű burgonya, valamint a Chorizo ​​Tacos a futók vegetáriánus receptjéhez. A mexikói hagyományos chorizo ​​könnyebb változata. Futófutó

A hummus recept a legfinomabb fogalmakra kerekítve a nemzeti hummus napotA hummus recept a legfinomabb fogalmakra kerekítve a nemzeti hummus napot

Szia! Ez a nemzeti hummus napja! A hummus továbbra is egyike az 5 legjobban preferált ételemnek [bónuszpontok, ha megérted mind a négyet az O -ból

Egyszerű fésült burgonya brokkoli recepttel

Egyszerű fésült burgonya brokkoli recepttel

Egyszerű fésült burgonya brokkoli könnyű receptcserével. Zöldségcsomagolt háztartási barátságos oldalsó étkezés potluck recept

Serpenyőben garnélarák tacos krémes koriander szószmal

Serpenyőben garnélarák tacos krémes koriander szószmal

Egyszerű garnélarák tacos lapos receptje. Világos garnélarák -tacos koriander krémmártással csomagolva, fehérjékkel és tetejére csomagolva

⚡ Shareaholic által

Katasztrófa a RER központjában

Hello! hogy vagy? Nagyszerű Svájci labdarúgó-válogatott Mez vagyok, de a RER központja nem túl sok. A hétvégén mini katasztrófám volt. De először beszéljünk ételről! Készítettem egy tekercset a Hálaadás néhány maradékával. És házi készítésű Japán labdarúgó-válogatott Mez író kekszeket készítettem, mert maradék íróim és lisztem volt. Olyan könnyű elkészíteni őket!

Egy pillanatra kedvesnek éreztem magam. Aztán eszembe jutott, hogy Squalorban élek.
Legújabb videóim

Tanulás egy rossz futásból
Rossz futások történnek – Így mozogtam tovább és megtanultam a következő futamból. Tipp, hogy segítsen jobb futóvá válni az edzés semleges megfigyelőjeként.

További videók

0 másodperc 3 perc, 48 másodperc

Következö
Maratoni edzés 4. napja
01:21

Élő
00:00
08:21
03:48

Pénteken észrevettem egy kis vizet, amely kiszivárog a padló deszkáiból. Azt hittem, hogy ez egy kiömlés. Miután megszáradtam, a víz visszatért. Óh ne. Hosszú történet rövid, hidegvízi szivárgás volt. Az összes padlót fel kellett húzni. És mozgattuk a dolgokat, hogy mindent megszáradjunk.

Vegas élvezte az új kilátást.

Szerencsére lakásban élek, és a szivárgás egy csőből és felelősségükből származott. Tehát küldtek valakit, hogy javítsa meg. Néhány óra, egy nagy lyuk és sok zaj később, és mindez rögzített!

Az elkövető!

Most lenyűgöző cementpadlóval élek. Nagyon ipari sheik.

Annak érdekében, hogy jobban érezzem magam, úgy döntöttem, hogy sütiket kell Boca Juniors Mez készítenem. (Olvassa el: Hadd enni az érzéseimet, és senki sem sérül meg)

És tudom, hogy ez megdöbbentő, de időnként mérsékelést gyakorolok. Tehát felére vágtam az OG Chocolate Chip Cookie receptjét.

Kivéve, hogy elrontottam a matematikát valahol, és mind összetörtek. Kudarc !!!

Mit csinálsz a blog székhelye után, és szomorú sütiket készítesz?

Nyilvánvalóan.

KÉRDÉS: Mi volt a legjobb dolog, amit a hétvégén tett vagy ettél?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény