A Cleopatra kiállítás a CA Tudományos Központban

tegnap délutánt töltöttem anyámnál, és 19:00 körül hazamentem. Amikor odaértem, éhes voltam, és gyorsan elkészítettem a szokásos viteldíjat: sajt és tojás quesadilla. (Ma is volt ezt a reggelire!)

Vacsora után desszertet akartam, de hiányzik a készleteink, tehát kreatívnak kellett lennem. Használtam a fennmaradó ragacsos pillecukor (a házi készítésű smoráktól), és kashi szívet készítettem a szív gabonafélékig. A hinti jelentősen jobbá tette őket
Legújabb videóim

4 perc alsó test edzés a futók számára
Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors erősségű edzést otthon a lábak, a csípő és a fenék számára. Nincs szükség felszerelésre.

Izzóhíd
A szamárrúgások – alternatív oldalak
CLAMSHELS – Alternatív oldalak

További információt szerezzen a runeatrepeat.com webhelyről

További videók

0 másodperc 4 perc, 49 másodperc

Következö
4 perces álló alapvető edzés a futók számára
04:31

Élő
00:00
08:21
04:49

Ma reggel a riasztásom felébresztett, és hosszú távom előtt felgyorsult – jeges kávéval pirított.

15 mérföldet futtam 2: 15: 25 -ben

Hosszú utólagos futás mindig kissé kedves és kiszáradt vagyok. Nem tudom, miért készítettem egy VLOG -t bizonyítékként … szerencsére (?) Nem fog feltölteni. Holnap foglalkozni fogok vele.

Aztán gyorsan megtisztítottam, Chelsea FC Mez hogy kiinduljak az ajtón …

Tegnap este anyám meghívta Ben -t és én, hogy vele és Matt kisbátyámmal láthassuk a Kaliforniai Tudományos Központban a Kleopátra kiállítást.

Először volt egy IMAX film Egyiptomból. A Tut King sírjának keresésére és arra összpontosított, hogy az ókori egyiptomiak hogyan építették a piramisokat és a sírokat.

Kicsit vártunk a film és az idő, amikor a jegyek a kiállításra fordultak, így ebédet ettünk. Valójában úton ettem ebédet …

Kaptam egy MCD jeges kávét krém nélkül, míg mindenki más ett. Nem volt jó. Ócskaság. Volt csak megkapta a krémmel.

Ideje Kleopátra! Nem hoztam a DSLR bütyöket, mert utoljára, amikor itt egy kiállításra kerültünk, a kamerák tiltottak.

Nagyon meglepett, hogy láttam, hogy valóban ösztönözték őket ezzel!

Csak arra gondolva, hogy az egyiptomi civilizáció több mint 4000 évvel ezelőtt virágzott, őrült!

Ezek a tárgyak idősebbek, mint amennyit meg tudom tekerni a fejem. Elképesztő, hogy milyen jól néznek ki.

Alexandria -t, ahol Kleopátrát otthonnak hívták, egy sor természeti katasztrófa sorozata elpusztította, és most víz alatt van. Tehát a kutatók számára jelentős kihívást jelentett a tárgyak megtalálása és a történelem összerakása.

Kleopátra halála után a rómaiak „újraírják” az életét, és elpusztították a leginkább hasonlóságait, így nem igazán tudjuk, hogy néz ki.

Két évvel ezelőtt láttam a múmiák kiállítását Matt és anyámmal a Tudományos Központban.

Matt annyit nőtt (de még mindig nem ismeri el, hogy a szemét nyitva tartsa a képekhez)!

Félelmetes időnk volt

Felfedezésünk vége felé elkezdtem szuper éhessé válni, és anyám megmentette a napot egy baggie nyomvonal -keverékkel a pénztárcájában. Szükségem volt erre.

De még mindig nagyon éhes voltam, így adtunk vacsorát, amint otthonunk közelében voltunk – Hawaii BBQ. Megkaptam a Mahi Mahi -t barna rizzsel, és felemeltem.

Elloptam néhány harapást a Ben Macaroni salátájáról. Szeretem a mayo alapú salátákat, mit.

Most hazafelé blogolok. Lehet, hogy biztosan lesz egy gödörmegálló a joghurtiában

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezekkel:

Futópad zuhanycápa tartály és Francia labdarúgó-válogatott Mez ebéd dátumok… dátumok?

Futópad zuhanycápa tartály és ebéd dátumok… dátumok?

Szia! Mi újság? Csak bejelentkeztem a kedvenc futásommal és étkezésemmel a hétvégétől! Mire készülsz? Első

3 összetevő mokka turmix

3MOCHIE MOCHIE MOCHIE

Easy mocha turmix recept valódi kaliforniai tejjel, kávé jégkockákkal és joghurttal! Próbálja ki ezt az ACF Fiorentina Mez egészséges Shake receptet a BRE -hez

Mi a láb! Bántottam a lábamat, és az internetek nem mágia

Mi a láb! Bántottam a lábamat, és az internetek nem mágia

Futó láb sérülés. Megpróbálom kitalálni, miért fáj a lábam teteje – a keresési eredmények nagy része nem felel meg

Mount Everest Marathon Ultra Marathon anyával Holly Zimmermann Podcast 87

Mount Everest Marathon Ultra Marathon anyával Holly Zimmermann Podcast 87

Az új podcast a Mount Everest Marathon -áttekintésről, amelyen Holly Zimmerman, az Ultra Marathon Mom szerzője. Megyünk o

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási tippek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és

A pihenőnap reggeli rutinom

A pihenőnap reggeli rutinom

A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Mit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon és más BTS -en futó napig

⚡ Shareaholic által

A futóeszközök aggodalma, amelyet naponta kapok

, a legjobban futó rövidnadrágról beszélek, hogy elkerüljem a kopást, valamint hogy újra be kell állítanom, és futás közben húzni kell a ruháit. Ez a közzététel most a Danskin -nal együttműködik.

Szia! Ma reggel 6 mérföldre eljuttam a futópadon, majd körülbelül 21 napos javítási kitartást végeztem. A jóga kihívásom óta lazítom ezt. Jól vagyok azzal, hogy egy kicsit a hátsó égőre helyezem, mivel a jóga ilyen jól érezte magát!
A legújabb AC Milan Mez videóim

Gyönyörű házastársam a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Gyönyörű házastársam a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach

A 2017. évi legkelendőbb memoár audiokönyv -értékelése.

Nagyszerű hallgatás?
Osztom a hallható könyv gyors értékelését.

Az Amazon -tól:

A mentális betegség által újradefiniált, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, mégis megerősíti a szeretet erejét.

Mark, valamint Giulia együtt élete, mese romantikaként kezdődött. A tizennyolc éves korukba estek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. Amikor azonban Giulia huszonhét volt, félelmetes és előre nem látható pszichotikus szünetet tapasztalt, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon landolt. Valamikor dinamikus volt, és szintén beállítva volt; A következőkben megtévesztő és öngyilkos volt, rábeszélte, hogy kedvelték nem voltak biztonságban.

Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??

Mit kellene hallgatnom a következőkre?!

A könyvhez való linkek, valamint az egyéb értékelések a runeatrepeat.com oldalon találhatók

További videók

0 másodperc 5 perc, 31 másodperc

Következö
19 antitestvizsgálat
05:19

Élő
00:00
08:21
05:31

Most csevegjünk arról a futó aggodalomról, amelyet minden héten megkérdeznek. Szeretem az aggodalmakat, mivel ez azt jelenti, hogy meg akarja érteni, mi működik nekem, valamint az összes futáshoz, valamint az étkezéshez, amit megteszek, segíthetem a kukucskálásomat (te). Itt vagyok, hogy segítsek! Kérdezzen tőlem cuccokat !! Vegas mellett senki mással nem beszélhetem, komolyan teljesen e -mailt küldhetnek nekem.

(Kétségbeesetten sok monikán?)

Akárhogyan is.

A nap aggodalma az, hogy „milyen futó rövidnadrágot visel?” vagy „Hol fedez fel futó rövidnadrágot ilyen hosszúságban!?!”

Igen. Tudom. Megértem, hogy a tipikus futó rövidnadrág néhány emberre felfelé halad. Pontosan megértem, mennyire szar a comb kopása. Amellett, hogy a 0,02 mérföldes mérföldnyire levonja a rövidnadrágot, nem szórakoztató.

Tehát a márkától függően szűk stílusú rövid stílusú, általában 5-8 hüvelyk hosszú. Nemrég fedeztem fel Danskin nagyon költséghatékony verzióját. Nagyon örültem ennek.

Azok, akiket használok, a Danskin Now Compression rövidnadrágot 9 ”-es beillesztéssel. (MEGJEGYZÉS: A kép úgy tűnik, mintha rövidebb lenne, ám a termékleírásnak van információja.)

Ezeket már régóta használom, és nemrégiben a vállalkozás képviselője felvette a kapcsolatot velem, hogy beszéljek a preferált Danskin Now Gear -ről. Tökéletes!

Rengeteg fantasztikus Wick-Wear van a futáshoz-tartályok, felsők és hosszú ujjak.

De FC Tokyo Mez szintén szórakoztató grafikus tartályokkal rendelkeznek, és kivágják a vágott pólókat.

Ez az egyik kijelenti, hogy teljesen ingyen fut, ám sok különböző edzési motivációs mondásuk van.

Hasonlóképpen kaptam egy puha és kényelmes jóga kutya ölelési tartályt.

Imádnivaló részletekkel rendelkezik – nem annyira a kivágás, hogy a hely körül esik, csak elegendő ahhoz, hogy úgy tegyem, mintha jó vagyok. (Ez Nagoya Grampus Mez a nők aktív crossover kulcslyuk tartálya.) A cél az, hogy a jóga számára viselje, bár annyira kényelmes volt, hogy tegnap lógjak a háztartásommal.

Ezt a felszerelést a Walmart vagy az Online oldalon kínálják. (Kiskutyák nem állnak rendelkezésre.)

KÉRDÉS: Követel -e egy macskát átölelő tárolótartályt vagy a kutya átölelő tárolótartályát?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Lipton tea to go csomagok

Ma reggel elindultam anyámhoz dolgozni (otthon dolgozom), és korai ebédet tettem, hogy élvezhessem a kis testvérem promócióját.

Ő „diplomása” 5. osztályos!
A US Sassuolo Mez legfrissebb videóim

Kaptam egy Covid-19 tesztet
Koronavírus teszt megszerzése – Hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim és még sok más. Megkaptam a szokásos tesztet, és Ben megkapta a Covid-19 gyors tesztet.

További videók

0 másodperc 5 perc, 16 másodperc

Következö
American Dirt Book Review
12:07

Élő
00:00
08:21
05:16

Az ünnepség rövid és édes volt. Sajnos Matt hihetetlenül durva volt, amikor elmentem, hogy bekerüljek az osztályba, mert minden barátja a helyi középiskolába jár, és jövőre valahol másutt küldjük el. (Olvassa el: Valahol, amire valóban azt gondoljuk, hogy jobb.)

Sírni akartam, amikor megláttam, mert a legrosszabb vagyok a búcsúkkal. Komolyan.

Majdnem megtagadtam a 8. osztályos diplomámat, mert nem tudtam kezelni, és teljes roncs volt. A pubertás a legrosszabb.

Egyébként Matt jobban tartotta együtt, mint én lennék, de még mindig nem tudta kezelni a mosolyt …

Matt Nino -val Tunéziai labdarúgó-válogatott Mez és Ninámmal (ott is az N & N)

Én és a kis tesóm

(forrás)

A szertartás után a családom ebédre indult, de vissza kellett mennem a munkába. Arra gondoltam, hogy csak elrabolom anyám hűtőszekrényét …

Egy őrült vágyam volt a tonhalra, így összekevertem egy egész kannát (mondd, hogy egyszerre egy egész dobozt eszel) Mayoval, örömmel és hagymával. Egy kaliforniai királyi méretű saláta ágyon tálalva krutonokkal és kekszekkel.

A közelmúltban a Lipton Tea küldött nekem néhány csomag új teát a csomagoláshoz.

Egy forró napon érkezett, és azonnal kinyitottam a mangó ananászcsomagot egy frissítő italhoz. Összekevertem egy szóda patak palackba, hogy szénsavas teát készítsek, és finom volt!

Kipróbáltam a jeges fekete teát is, de a mangó legitim.

És figyelembe véve, hogy tudom, hogy megkérdezi, zöld tea porral, mézzel és szukralózzal készül.

Ingyenes mintát kaphat a Lipton Tea Facebook alkalmazás oldalán (úgy tűnik, hogy az ingyenes minta a Mango ananász íze).

Továbbá – láttam, hogy Walesi labdarúgó-válogatott Mez ingyenes csomagok vannak rögzítve a vizes palackokhoz, amelyeket eladásra fordítanak a Target közelében lévő hűtőszekrényekben!

Ez egy szponzorált beszélgetés, amelyet a Lipton Tea nevében írtam. A vélemények és a szöveg mind az enyém. Hivatalos nyereményjáték -szabályok.

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

9 mérföld nem él

Ma reggel felébredtem egy 9 mérföldes futásra. Fél banánom volt, mielőtt elmentem, mert 22 érett emberünk van, akiket meg kell enni vagy fagyasztani, mielőtt ma este távoznánk!

Ezután elindultam az üzemanyag -övvel, valamint a haldokló iPod -szal.
A legújabb videóim

Maratoni edzés 5. nap
Maratoni edzés futó blog – futtassa az Eat Repeat -t. Képzési terv 5. nap.

További videók

0 másodperc 4 perc, 34 másodperc

Következö
Face maszk javaslatai a futáshoz, valamint a kint sétáláshoz
07:15

Élő
00:00
08:21
04:34

Másrészt tettem a tipikus utatól, mivel nem akartam felajánlani a hatalmas dombot a 3. mérföldön a tipikus útvonalamon. De ez azt sugallta, hogy a hektikus utcákon futott. Általában „megmentem” ezt az utat a hétvégékre, amikor nincs forgalom.

Hosszú történet, röviden a 8. mérföldnél egy nő jött ki az utcájáról, és megpróbált a legjobban elérni, és én a legjobb oldalán jöttem. Azt hittem, hogy látott engem, mert teljes megállást tett (általában csak a Inter Milan Mez „Kaliforniai megállókat” csinálunk itt). Azonban nem. Elkezdett menni, amikor átmentem a kocsija előtt. Kiáltottam: “Hé hé!” Ahogyan megállt. Ez azonban rémült tőlem, és a kis Mexikói labdarúgó-válogatott Mez kis fekete szívem őrülten dobogott.

Vegas nem próbál itt megharapni, hanem arra törekszik, hogy megkarcoljam az arcát.

Mivel 20 ezer banán van enni, behelyezek egyet a „túl futó zabba”.

A Garmin a 7. Mile 7 -en halt meg a jelenlegi preferált futó dalom közepén. Fajankó

Oké, én is dolgoznom kell, mint akkor ma este FL -be indulok! Viszlát később

KÉRDÉS: Mire szolgál a megadása?

Az enyémet a CA -megállók, valamint a Schwarzenegger, valamint néhány más dolog értik meg.

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Kiválasztja ezeket:

Mi tartja vissza a futó céljától

Mi tartja vissza a futó céljától

A gondolkodásmódod az, ami valóban visszatartja a futó céljaitól. Nem az a képessége, hogy ilyen gyorsan vagy messze futtasson

Disney World 10K Race Refap

Disney World 10K Race Refap

Futtassa a Disney World Marathon Weekend 2022. A 10 legnépszerűbb kép, valamint a futás pillanatai

3 hack, hogy futás közben vizet kapjon

3 hack, hogy futás közben vizet kapjon

Pontosan hogyan lehet vizet kapni futás közben anélkül, hogy el kellene hoznia. 3 hack Paris Saint-Germain Mez a hidratáláshoz futás közben, amelyeknek nincs szükség felszerelésre

A trükk nyújtása a szoros hátrányokhoz

A trükk nyújtása a szoros hátrányokhoz

Pontosan hogyan lehet kinyújtani a hátrányait a futók számára. Trükk a szűk hátrányok nyújtásához egy futás után. Lábfejtés

15 Gyors előtti snack ötletek

15 Gyors előtti snack ötletek

Mit kell enni, mielőtt futna, és mikor kell enni. 15 Gyors előtti snack koncepciók az új futók számára, valamint egy félmaratoni képzés

Célok, hogy segítsenek sokkal jobban futtatni – rakhat a mérföldek nehézségi napján

Célok, hogy segítsenek sokkal jobban futtatni – rakhat a mérföldek nehézségi napján

Teljesen ingyenes 30 napos futási nehézségi nap 1. PontosanHogyan állítsa be a futási célt. Hazlás a mérföldeken, nehézségek: 2021 november

⚡ Shareaholic által

2023 Masters Olimpia – visszatérés?

Christian Duque

Kevin Levrone, Kamali király, Jay Cutler, Dexter Jackson, a tőzsdei jegyzés is folytatódhat. Olyan sok srác van, akiket a rajongók szeretnének látni egy olyan versenyre, amely a legjobb Masters versenytársait az egyik színpadra helyezi. Mindez valódi visszatérés lenne. Olyan sok srác vesz egy -két évadot, majd „gyere vissza”, azonban nem inkább az, amiről itt beszélek. Amikor kijelentem, hogy a Masters Olimpia valószínűleg a visszatérésről szól, olyan srácokról beszélek, akik már régóta letette őket. Azok a Greats-ről beszélek, akik a testalkaton alapuló sportot uralták, ám karrierjük más részeire költöztek.

Ki nem szeretné látni Shawn Ray -t – a Flex magazin történetében a legjobban fényképezett testépítőt – egy pózban, amely a minden idők leggyorsabb profi testépítőjével, az egyik, valamint csak a Dexter „The Blade” Jackson?!?!?! A rajongók az ülésükön állnának, ez teljes pandemonium lenne. Elképzelheti, hogy Jay Cutler visszatér -e, talán Gustavo Badell, vagy akár a valódi üzlet, Schalke 04 Mez Chris Cormier. A testépítő rajongók potenciálisan izgatottak lennének a Masters rendezvényen, mint a Open. Más hatalmas nevek már megvizsgálták a versenyt, különféle érdeklődéssel. Függetlenül attól, hogy lenyűgöző, vagy erősebb nyilatkozatokat tesznek, rendkívül kevés 40, valamint az elmúlt évi 50+ sportoló gyorsan elutasíthatja a történelmi rendezvényen való jelentőséget, mindössze két év alatt. Számos oka van annak, hogy azt hiszem, hogy a Masters Olimpia szuper sikeres lesz, miért gondolom, hogy ez meglehetősen hatalmas neveket fog felhívni a testépítés világában, valamint miért gondolom, hogy ez az esemény szintén több jegyet kínál. Úgy gondolom, hogy ez 100% -ban Jake Wood hisz a dobozon kívül, ami valóban az ő M.O. Addigra, valamint egy hatalmas fizetési napot eredményez.

Olyan sok srác van, akik egyszerűen kilépnek, mivel meg akarták védeni örökségüket. Nem sérültek meg olyan pontig, amelyet nem tudtak felemelni vagy versenyezni, ám talán olyan pontra jutottak, ahol már nem nyertek kis show -kat egyszerűséggel, valamint a legmagasabb 3/6 területeket az Arnoldban, valamint Olimpia. Néhány srác rendben van azzal, hogy az elit szintről több középszintű befejezésre, valamint befolyásolásra esik. Az igazán hatalmas nevek nem engedhetik meg maguknak, hogy elhalványuljanak. Az ő esetükben a nyugdíjba vonulás az egyetlen valódi lehetőség. Innentől kezdve bármilyen típusú dolog van a piacon – az üzleti munkától a médiáig a személyi edzésig. A színpadra való visszatérés fogalma egyre inkább, mint egyre inkább, mivel minél hosszabb ideig vannak a nyitott színpadon, annál nehezebb lesz visszatérni és versenyképessé válni. Az élő legendák jelentős dolgokat tettek a futásuk során. Noha meg Southampton FC Mez akarják megnyugtatni a rajongókat, és növelni a sportot, nem is beszélve arról, hogy jelentős webes forgalmat hoznak a projektjeikbe, nem csak nem tudnak versenyt folytatni.

Nézze meg Levrone visszatérését. Csodálatos méretű, és kiváló állapotban volt, rendkívül rövid idő alatt. Ha a nyílt testépítésben meg akarta tartani, nem kérdés, hogy esetleg van -e; Képzelje el azonban, ha csak az o mesterekre készül. Nem csak ultra versenyképes lett volna, bár valószínűleg megnyerte a versenyt.

Kérje meg egy olyan srácot, akit 5, 10 vagy 10 évig nyugdíjba vonultak, hogy visszatérjenek, csak a nyitott srácokkal dobják be, akik évente többször is részt vesznek, és 10, 15 vagy 20 éve lehetnek juniorjuk, Csak nem igazságos. Igen, az életkor csak egy szám a testépítésben, bár ez f*ck – ez nem igazságos. Kiváló a Masters Olimpia esetében, hogy ez egy szintű versenyfeltétel az idősebb versenytársak számára. Ez önmagában sokkal nagyobb érdeklődési köröket vált ki azoktól a srácoktól, akik a testépítést uralják a napjukban, és esetleg még egyszer is meg akarják csinálni. Ezenkívül felállnának a kortársaik ellen. Ez jelentős különbség, mint hogy kicsit jobban ellenezzük, mint az újoncok.

Ha Kamali király visszatért, és ott volt, hogy harcoljon Chris Cormier és/vagy Melvin Anthony kedvelőivel, akkor ez olyan lenne, mint a régi idők. Amellett, hogy mit mondhatunk, nem láthattuk, hogy ezek a hatalmas nevek visszatérnek? Elképzelheti -e azt a pózolást, valamint a termelési értéket, amelyet akkor lehet elérni, ha olyan srácok, mint King, valamint Melvin a színpadon? Elképzelheti, hogy Fred Smalls is bekerül -e a keverékbe? A rajongók elveszítik a fejüket. Lehet, hogy lehetnek a legerősebb srácok az elmúlt évtől, Joj -ban, valamint Ben White -ban egy fűtött pózban. A színpad további részén láthatjuk, hogy Jay Cutler és Dexter Jackson, aki kettő nyitva tart a Sandow Mastersért.

Jelenleg a srácok többsége nehéz lenne; Jake Wood, valamint Dan Solomon azonban pontosan megértik, hogyan kell forgalmazni a megfelelő módon. A Masters O egy hatalmas ajánlat, és ha megkapja a szupersztár kezelést, akkor azt hiszem, hogy néhány nagy, PrevriouA ravasz említett nevek módosíthatják a dallamot. Ne feledje, hogy a 90 -es években, valamint a 2000 -es években a Masters Bodyuilding kissé eldobható divízió volt. A legtöbb ember csak azt feltételezte, hogy Vince Taylor nyer. Nagyon szórakoztató volt látni, hogy Lou Ferrignót Robbie megállította, és lenyűgöző volt látni, hogy Don Youngblood felrobbantja a zavart, bár senki sem vesztette el a fejét, és várja a Masters Olimpia iránti várakozását. Minden, ami más, most.

Mivel több, mint egyre több idősebb ember, a testépítést és a különféle megosztásokban való küzdelmet találja, a bár magasabbra és magasabbra kerül. Ne feledje, hogy sokszor lefedtem az NPC Masters Nationals -t. Láttam, hogy a Masters testépítése közel áll, és elmondhatom, hogy ez semmi hiányzó. Vannak olyan versenytársak, akik a 40-es és az 50-es éveikben jól vannak, amelyek 10-20 éves korukban a versenytársakat sürgetik, meglehetősen keményen. Ezek a srácok méretben kaphatók (valami mestert amatőrök egy évtizeddel ezelőtt nem rendelkeztek), a szuper állapotban, valamint felkészültek a harcra. Amellett, hogy sokan a közelmúltban megfordult Pro Masters versenytársak elhalványulnak, miután megszerezték a kártyáikat, sokan folytatódtak, és az IFBB Pro League Masters Pro rendezvényein vettek részt. Gyere 2023-ban, gyanítom, hogy jelentős számú képesített srác lesz, akik az újonnan újrahasznosított Masters O.

A nap végén sok ember megköveteli, hogy az olimpia üzlet. Jake Wood kedvelheti a testépítést, és valószínűleg azt is akarja, hogy helyesen cselekedjen, ami kiváló dolgok, bár ennek értelme van. Mint minden más versenyt, bevételt kell generálni, különben a teljes munka a földre kerül. Csak néhány héttel ezelőtt Wood nyilatkozatot tett, amely valóban elgondolkodtatott. Megállapította, hogy a nők testépítése „megmentette az olimpiát”, valamint rendkívül valódi módon. A rajongók folyamatosan hallották a pletykákat, és folyamatosan ragaszkodtak ahhoz a reményhez, amelyet esetleg remélhetnek, azonban amikor kiderült, hogy Olimpia asszony valójában visszatért, az Orleans -i arénában a tömeg dióba ment. Tudom, mivel ott voltam. Amellett, hogy a bejelentés pillanatától kezdve, egészen a versenyig, a rajongók nem tudtak eléggé megszerezni. A várakozás növekedett, és a show mindenki elméjét robbantotta fel. Úgy gondolom, hogy a Masters olimpia és ugyanezt fogja tenni. Hasonlóképpen hiszem, hogy bölcs dolog, hogy a promóterek nem állították fel magukat egy esetleges kudarcra. Persze, valószínűleg rohantak, és 2022 -ben is megtörténtek, bár semmi nagy nem jön ki a rohanásból. A 2023 -as verseny beállítása biztosítja, hogy bármit is megszervezzenek és kivégezzenek.

Amikor mindegyik kijelenti, és elkészül, a jegyek, valamint a PPV -eladások pontosan meghatározzák, mennyire sikeres lesz a Masters olimpia előállítása. A szállodai foglalások, járatok, valamint egyéb megállapodások együttesen a promóterek számára néhány pontos leolvasást nyújtanak a következő eseményekről. Minél több zümmögés van a versenynek, annál nagyobb lesz az esemény. Ha a Masters o javítja az általános hétvégét, mint például az Ms. Olimpia, akkor nem kérdés, hogy ez szintén befolyásolja az Expo méretét és részvételét is eladott. Ezenkívül ne emlékezzen arra, hogy a legendák saját közösségi hálózati platformjai mit fognak tenni. Ezek a srácok hajóterhelést kapnak a nézetekről, az értékesítésről, valamint azok interakciója a tetővel – egy tipikus alapon -, bár elképzelje, mi lenne, amikor felkészülnek a színpad elérésére. Képzelje el, hogy látjon egy kiváló elmúlt évtől kezdve, a hétről -napra, napról napra. Ez lenne a folyékony arany, hogy számos jelentős Tunéziai labdarúgó-válogatott Mez neve lenne, mindegyik arra törekszik, hogy eltalálja a Masters Olimpia színpadát. Lehet, hogy ez egy igazán, igazán hatalmas üzlet. Az egyetlen kérdés, amennyire én vagyok, az, hogy ki fog versenyezni?

Gyanítom, hogy van még néhány hatalmas név, akik már megnézik a verseny végrehajtásának logisztikáját, bár feltéve, hogy szuper magas profiljaikat, azt gyanítom, hogy legalább 2023. januárig várnak egy várakozási megközelítést. Pont szerint az esemény valószínűleg sokkal megszilárdult lesz, és azt hiszem, hogy szemtanúja lesz néhány meglehetősen bombasikó bejelentésnek.

Azt is remélem, hogy a nyereménypénz meglehetősen jelentős lesz. Ha a nyereménypénz 10 vagy 20 nagy, akkor nem fog hatalmas neveket rajzolni; Ha azonban egy 100 ezer dolláros kézitáskát készítenek egy nagyszerű Sandow verzióval a Masters rendezvényhez, láthatom, hogy ez ösztönzi a hatalmas fiúkat. Még egy lehetőség egy 50 ezer dolláros kézitáska, talán egy kipufogó teherautóval vagy izomtömeg -autóval. Bármilyen típusú módszer létezik a nagylelkű nyereménycsomaggal való felkutatáshoz, bár ennek értelme van. Biztos vagyok benne, hogy sok meglepetés lesz, ha minden bizonnyal egy újabb világszínvonalú produkció lesz Jake Wood -tól, Dan Solomon -tól, valamint figyelemre méltó csapatuk.

Ön szerint ki dobja a kalapjukat a gyűrűbe?

Jelek, amelyeket felállítottál

, azt hiszem, hogy felkészültem .. az életre, a súlyomra, a macskámra, az álmaimra, hogy időjárási állapotú lány vagyok, mindent. Itt van néhány jel…

Vegas elcsúszott, miközben én is eszem, és én csak enni kezdtem, és figyelmen kívül hagytam, mintha nem lenne nagy. (Nincs szükség a „Hol van a barf” lejátszására ezen a képen, én vettem, mielőtt ez megtörtént.)
A legfrissebb videóim

Utazási Jane Review
Utazási Jane Portable Viuben áttekintés.

További videók

Következö
Maratoni edzés 1. napja
03:12

Élő
00:00
08:21
08:01

Kihúzom, mintha ismét a pubertás csúcsán vagyok, és arra gondolok, hogy valahova költözöm, amelyre szükségem lenne, hogy bármilyen módon símaszkot viseljek.

Most háromszor élveztem számos epizódot a fedélzet alatt.

Nyissa meg az útkeveréket csak az M & MS -hez. Természetesen azonban még mindig mindent megette.

Tegnap kétszer fontolóra vették a Jamba Juice -t, és/vagy két turmixot szerezve, amikor egy tortát és egy desszertet akartam.

Elfogyasztom az új, szerencsétlen farmerrel, húzózsinórral, elasztikus középső oldalán. Visszamentem, és kaptam még egy párot.

(Sanuk cipővel, valamint egy kényelmes húzással, ez olyan, mint egy lusta álom.)

Élvezték az élelmiszer-hálózat non-stop-ot, hogy felkészüljenek a hálaadásra. (Amikor nem élvezem a fedélzet alatt.)

Nem hajlandó megosztani a fagylaltot a macskámmal, függetlenül attól, hogy imádnivalónak tűnik. Ez mind Lengyel labdarúgó-válogatott Mez az enyém Vegas !!

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

Rosszabb, mint egy rémálom

Rosszabb, mint egy rémálom

Tapasztalataim az éjszakai rettegőkkel felnőttként. Futtassa az Eat Repeat Life Update -t, valamint az éjszakai rettegés élményét. Erőforrások

hétvégi futás, valamint frissítések étkezése

hétvégi futás, valamint frissítések étkezése

Szia! Mi újság? Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, az étkezésről, valamint a… ismétlésről. Ja, és én végül is lista

Lil testvérem magas intézményi érettségi ünneplése, valamint fantasztikus mexikói ételek

Lil testvérem magas intézményi érettségi ünneplése, valamint fantasztikus mexikói ételek

Magas intézményi érettségi központ, valamint ajándékasztal. Ünneplés egy mexikói étteremben, valamint az összes ételben, valamint a Margaritas Outsidben

hamis népszerű – ez a befolyásoló kezeli pontosan, mennyire valódi

hamis népszerű – ez a befolyásoló kezeli pontosan, mennyire valódi

Befolyásoló, valamint a Fake Famous Értékes Blog -író értékelése. Új HBO mozgókép az Instagram befolyásolókról, valamint a mögött

Fogyás, görögdinnye, valamint hétvégi frissítések a Diego -val

Fogyás, görögdinnye, valamint hétvégi frissítések a Diego -val

Pontosan hogyan kedvelheti magad, miközben fejleszted magad. A test pozitivitása a fogyás vagy a Gamba Osaka Mez cél után. ötletek pontosan hogyan

Egy utolsó hasonló levél a macska vegas -nak …

Egy utolsó hasonló levél a macska vegas -nak …

Búcsúzni a Vegas nevű macskámat. Fotók, valamint blogcikkek, amelyek főszerepet játszanak a RB Leipzig Mez preferált narancssárga macskám, a gyakornok, a szobatárs, valamint a Frie⚡ Shareaholic által

Van -e az őre angyalomnak vörös haja?

Szia! Pontosan hogy vagy? Nagyon jó vagyok, még mindig beteg vagyok, így az új, nagyon gyors futási listámat nem használták nagyra. Lehurrogás. Nagyon izgatott voltam róla!

Véletlenszerűen összeállítottam ezeket a dallamokat másnap reggel, és nagyon örülök, hogy ez lesz a legjobban futó lejátszási lista néhány gyors mérföldre a 10 mérföldes futás második felében. Hagyom, hogy megértsem, ha valaha is visszatérek ebből a szokatlan dengue -láz törzsből, amely átvette a testemet, és valóban kihasználja ezt a zenét.
A legújabb videóim

A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól
És itt van egy új videó, amelynek gyors áttekintése 3 podcastról, amelyeket tegnap hallgattam.
A podcastok visszaszorították:

A drámaklub – 2018. április epizód Monica Lewinsky -ről, valamint a 2018. júliusi Sao Paulo FC Mez epizódról Conan O’Brienről, valamint York Fergie hercegnőről. Izgalmas cucc!

A reggeli pirítós podcast – a mai epizód a forró témákról, beleértve az E -t! A hírnyilatkozat, miszerint a show -t teljesen lemondják (a Times az utóbbi időben kissé megváltozott, de most már vége).

Juicy Scoop Heather McDonald -val – Interjú Sandy kapitányával a Földközi -tenger fedélzetéből

További videók

0 másodperc 7 perc, 26 másodperc

Következö
19 antitestvizsgálat
05:19

Élő
00:00
08:21
07:26

Tehát nem futtam gyorsan ma reggel.

És nem futottam messzire.

De egy gyönyörű kilátásba kerültem!

Üdvözöljük a Pico Rivera -ban. Soha senki nem érti, hol van, hacsak nem az egyik határos városból származnak.

Rövid futásom után jöttem házba, valamint Matt -et és magam egészséges reggelire. Ki kell kiegyensúlyoznunk az összes karácsonyi cukorkát!

A napot a kutyákkal lógtam, e -mailt vizsgáltam, tüsszentettem, elhalasztva, hangos és más tipikus szhenaniganok.

Végül úgy döntöttem, hogy kimegyek, és kapok némi napot. (A végrehajtó döntést hozom arról, hogy nem szedtem a 2011 -ben lejárt gyógyszert, amelyet itt fedeztem fel.)

Láttam ezt, és azt hittem, hogy „zseni !! Ha nem nagyszerű ötlet – nem nagyszerű ötlet! ”

Azt hittem, hogy Bologna FC 1909 Mez ez a tényleges folyékony nappali gyógyszer magánfelvételei. Dehogy. Ez egy nappali vagy éjszakai ital, amelyet a Keurig -ban főznek. Azt hiszem, azt hiszem, jobb a koncepcióm.

Sétáltam a karácsonyi engedélyezési szakasz mellett, és láttam néhány angyal eladásra. Úgy gondolom, hogy a szoborgyártók úgy vélik, hogy a mexikói angyalok néznek ki. Ez arra késztetett, hogy gondolkodjak … megkérdőjelezem, hogy van -e az őrangyalomnak vörös haja?

A áfonya típusában kitöltöttem a vitaminokat.

És antioxidánsok a csokoládé típusában. (Bailey fotóbomb!)

Matt és én is megpróbálom kiegyensúlyozottan tartani a dolgokat, valamint egészséges ebédet.

Ugyanígy lépést tartottam a hidratációmon. Naponta egy gallont iszom a következő típusú: közvetlenül fel, tea, kávé, szikra, pezsgő, hatalmas vizes palackom…

Bailey, valamint a Clyde állam „Ruff”. Ez a „Szia” a kutya -beszélgetésben.

KÉRDÉS: Van egy gyors lejátszási listája? Milyen dallamok vannak rajta?

Úgy gondolja, hogy nagyszerű ötlet a privát csésze napi csésze?

Küldje el nekem a munkafüzetet

1SAVE

A megosztás törődés!

1
Csap

Részvény

Csipog

Részvény

Posta

Részvény

Kiválasztja ezeket:

Soha nem játszottam a 2. forduló futóját

Soha nem játszottam a 2. forduló futóját

Soha nem játszottam a Runners @RuneAtRepeat játékot, mert a Long Beach Marathon első DNF -jét vettem a játékidőre! H

Futópad zuhanycápa tároló tartály, valamint az ebéd dátumai… dátumok?

Futópad zuhanycápa tároló tartály, valamint az ebéd dátumai… dátumok?

Szia! Mi újság? Csak ellenőrzés a preferált futásommal, valamint a hétvégétől való étkezésemmel!Mire készülsz? Első

Gondolatok a futásomból …

Gondolatok Club America Mez a futásomból …

A kacsák meglehetősen hatalmasnak tűnnek repülni. Pontosan hogyan lehet barátok leszek Amy Schumerrel? Jártam valaha valódi villásreggeliben?! Én követelményem

hétvégi futás, valamint frissítések étkezése

hétvégi futás, valamint frissítések étkezése

Szia! Mi újság? Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, az étkezésről, valamint a… ismétlésről. Ja, és én végül is lista

A Hamilton Musical 11 legfontosabb része

A Hamilton Musical 11 legfontosabb része

A 11 legfinomabb idézet a Hamiltonból, valamint a Hamilton zenei személyesen látott részei Los Angeles Pantages -ban

A pihenőnap reggeli rutinom

A pihenőnap reggeli rutinom

A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Amit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon, valamint más BTS -en a futás napján

⚡ Shareaholic által

A medve elrontja az összes futó ruhámat

Hello! A 2016. évi 3. futtatás megtörtént, de mielőtt a járdára ütöttem, meg kellett találnom egy pár futó rövidnadrágot. A hihetetlenül aranyos (de nagyon rossz) medve két páron keresztül rágott !!

Grrrrrrrrr. Borzott.
A legfrissebb videóim

19 antitestvizsgálat
Vettem a COVID19 antitest tesztet. Így ment, és az eredmények!

További videók

0 másodperc 5 perc, 19 másodperc

Következö
Arcmaszk ötletek a futáshoz és a kint sétahoz
07:15

Élő
00:00
08:21
05:19

Szerencsére találtam egy pár futó rövidnadrágot, amelyet viselni kell, és megütötte a járdát. Nem sokat utazom, ezért sokkal több futó ruhát kell elérnem a boltba! Stoppol.

Végül csodálatos és borús volt ma. A 80 -as években volt, és minden Leeds United Mez nap hihetetlenül nedves volt, figyelembe véve, hogy visszatértem Floridába, ami megnehezíti a futást (és pulóveresebb és kevésbé szórakoztató). Ma volt a legjobb, és imádtam.

5 mérföldes. 25 Sport Club Internacional Mez mérföld távolságra / 2016 az év futtatásához !! (Köszönjük az összes ötletet arról, hogy mi a legjobban futó alkalmazás a futásteljesítmény nyomon követéséhez.)

Hihetetlenül rövid sétára is elvittem a kutyákat.

És Ben Fam szomszédai csak azért hoztak át kitöltött kagylókat, mert kedvesek. Egy partira indultak, és extra. Mennyire nagyszerű ez?!

A tegnap esti vacsora egészséges volt, mert tudtam, hogy elindultunk néhány csemegére! Mozgókép -pattogatott kukoricára élek.

Tegnap este Ben és én elindultunk a mozgóképekhez, hogy megnézhessük apu otthonát. Csak a komédiákat élvezhetem, mert az összes többi mozgókép szorongat engem, vagy unatkozni fog.

A mozgókép alatt örömök …

Gondolatok a filmről: Szeretem Will Ferrel (tudtad, hogy futó?!). Ő és Mark Walhberg félelmetes csapatot hoznak. Azt hiszem, a többi ember kicsit jobb volt, de ez vicces. Walberg nagyon kellemes nézni. Ez az, amire otthon várhat, de szeretek támogatni a komédiákat.

A mozgókép posztjai válogatás….

KÉRDÉS: 1-10 skálán mennyire szereted a Mozgókép -Pattogatott kukoricát?

Én: 12.

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futó ötletek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és

Miles összesen és a legjobb 2021 februárban

Miles összesen és a legjobb 2021 februárban

Mennyire sok mérföldet futott ebben a hónapban? @RuneAtRepeat Instagram történet témája a futók számára. Legjobb futás és eszik

Örömmel új évet a Run Eat Repeat!

Örömmel új évet a Run Eat Repeat!

Örülök az újévnek !! Visszatértem egy lil szabadidőből, és szeretném elküldeni neked a legjobbakat 2022 -re. Hiányzol és blogolok

Soha nem játszottam a 2. forduló futóját

Soha nem játszottam Cerezo Osaka Mez a 2. forduló futóját

Soha nem játszottam a Runners @RuneAtRepeat játékot, figyelembe véve, hogy a Long Beach Marathon első DNF -jét vettem a játékidőre! H

Kedvenc futó ruha márkák ideális most, mi a munkám és a HR kérdéseim

Kedvenc futó ruha márkák ideális most, mi a munkám és a HR kérdéseim

Kedvenc futófelszerelésű márkáim, és futó ruhákkal és cipőkkel kell rendelkezniük. Maratoni kúpos tippek. Futás és pulzusszámhétvégi futás és frissítések étkezése

hétvégi futás és frissítések étkezése

Szia! Mi újság? Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, étkezésről és… ismétlésről. Ó, és én végre felemelem

⚡ Shareaholic által

Gyorsan

Ben és én olyan szemüveget szakítunk, mint egy zsidó esküvőn élünk. Hetente legalább 1 üveget kell megszakítanunk! De tegnap eltörtem valami különlegeset, és nagyon szomorú voltam?

Anyukám megszerezte minket Mr. és Mrs. Bögréket a Disney World -ből, és döntő feladatom volt, hogy hazavigyem őket. Amikor kivettem őket a dobozból, láttam, hogy Ben bögre eltört. Lehurrogás. Megtörtem, mielőtt még esélye volt látni!
A legfrissebb videóim

Aztán eltűnt – könyv -áttekintés
Egy jó hallgatás – könyv és podcast áttekintő sorozat
Aztán Lisa Jewell eltűnt – elérhető az Audible, az Amazonon vagy bárhol, ahol könyveket adnak el.

A ‘Akkor eltűnt’ jó hallgatás? Itt van a véleményem!

Sokkal több vélemény, link és ötlet, nézd meg a RuneAtRepeat.com webhelyet

További videók

0 másodperc 4 perc, 20 másodperc

Következö
Mielőtt idegenek voltak
09:42

Élő
00:00
08:21
04:20

Megpróbáljuk újra ragasztani, de nem tudom, működni fog -e.

Aztán ma reggel Ben mosott edényeket, és a turmixgép kicsúszott a kezéből, és leesett. Az egész üvegkeverő -edény mindenhol összetört üvegszálakkal! Ma az a küldetésem, hogy újat szerezzek. Nem élhetek egy napot turmixgép nélkül !!

Futás: Szombaton későn ébredtem, és nem éreztem magam jól. Hosszú távon terveztem, de nem voltam biztos benne, mennyit tehetek. Végül 10 mérföldet tettem. Örülök, hogy felgyorsultam, mielőtt elmentem egy kis gabonafélékkel!

Tegnap reggel „eltörtem a böjtemet” egy turmixdal. Csodálatos volt, és szeretnék egy újabb ASAP -t!

Mmmmm, kavargó …

Reggeli a bajnokokról!

Tegnap este felütötte a barátaink házát vacsorára és szórakozásra! Grillezett a húst, a vegetáriánus kabobokat és a vörös burgonyát. Önként vállalkoztam a húst, de nem vagyok biztos benne, hogy jó volt -e (nem ettem semmit). Általában hagytam, hogy Ben bármilyen húst kapjon, amelyet enni akar, Olympique Marseille Mez figyelembe véve, hogy tudatlan vagyok azokkal a cuccokkal kapcsolatban.

Védekezésemben olyan egészséges csirke -kolbászokat is hoztam, és Ben azt mondta, hogy jó ízű volt? A TJ újra átjön!

Veggie Kabobs…

Gyümölcssaláta…

Készítettem egy cole rablót is csicseriborsóval, mandulalapokkal és áfonyával. Azt hittem, hogy csodálatos, de nem vagyok biztos benne, hogy valaki másnak tetszett -e. Meggyőződésem, hogy egy salátát babával hozza be minden összejövetelbe, így garantáltan lehetőséget kap a fehérjével!

Kristinnek pita chips és hummus volt élvezetre, míg Matt grillezett. Szeretem, hogy mindig ízletes, egészséges ételekkel rendelkezik?

A tányérom az első fordulóhoz …

Lehetetlen elhanyagolni az M&M sziréna dalát egy közeli pulton …

És készített Brownies -t! Forró brownie -k voltak egyenesen a sütőből fagylalttal. Tudom, hogy az utóbbi időben túl sok desszertet eszem, de csak ember vagyok, és nem tudok ellenállni a frissen sütött süteményeknek és a fagylaltnak. Nincs megbánás.

Ma reggel Ben és én rövid sétát tettünk (a vasárnap pihenőnap számomra). És ismét megtörtem a böjtemet egy vegetáriánus tekercsel. Szója chorizo, spenót, gombák, paradicsom és tojásverők voltak.

Ráadásul a TJ -kből származó divatos csillogó Clementine juice egy része.

Csak úgy érzi, mint egy divatos villásreggeli, amikor egy fehér borospohárból inni, nem igaz?
Most fel kell ütnem a boltot egy turmixgép SC Braga Mez számára! Találkozunk egy kicsit.

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

Futtasson gyorsabb ötletet – a mantrád

Futtasson gyorsabb ötletet – a mantrád

Futtasson gyorsabban egy mantrával. A gyorsabb futás legjobb módja az, ha továbbra is pozitív. Válasszon egy futó mantrát a TH -val

Félmaratoni verseny reggeli rutin videó

Félmaratoni verseny reggeli rutin videó

Félmaratoni reggeli rutin a versenynapra. Prefutás lépések egy félelmetes félmaratonhoz, 5K, 10K versenyhez. Amit eszem, a fogaskerék

Futtasson gyorsan forró időben a legjobb ötletek w Heatherunz 128

Futtasson gyorsan forró időben a legjobb ötletek w Heatherunz 128

A @Heatherunz legjobb nyári futó titka. Hogyan lehet forró nedves időjárásban futni. Mit kell inni, enni és viselni a futáshoz i

fejlesztés kedd-reminder, mielőtt összehasonlítaná

fejlesztés kedd-reminder, mielőtt összehasonlítaná

Emlékeztető: A fejlesztésem évekbe telt. Ne feledje, hogy mielőtt összehasonlítaná magát velem vagy bármely mással. SL Benfica Mez Elkezdtem Runnin -t

Mi történik, ha túl gyorsan indul

Mi történik, ha túl gyorsan indul

Az első maraton, amelyet befejeztem, erős és gyorsan éreztem magam, mert láttam egy barátot, amikor átmentem a rajtvonalon. Ő él

15 gyors futás előtti snack ötletek

15 gyors futás előtti snack ötletek

Mit kell enni, mielőtt futna és mikor kell enni. 15 Gyors előtti snack ötletek új futók számára és egy félmaratoni képzés

⚡ Shareaholic által

A világ legnagyobb fánkja, és én nem kellett enni?!

Ah! Ma ez volt a fánk ma jeges kávé mennyország. De mindez átcsúszott a (nagy) kezemen. Még a világ legnagyobb fánkkal is pózoltam, és még mindig nem tudtam megkóstolni a nagyságot. Ez olyan volt, mint a legkoványosabb / antiklímás nap valaha…

Kezdjük vissza reggelen egy nagyszerű kis sétával és reggelivel. Cheerios és tojás és szőlő.
A legújabb videóim

Utazási Jane Review
Utazási Jane Portable Viuben áttekintés.

További videók

0 másodperc 8 perc, 1 másodperc

Következö
High Achiever – jó hallgatási könyv áttekintés
06:12

Élő
00:00
08:21
08:01

A gyomrom még mindig véletlenszerűen fáj és kikapcsol, valószínűleg kerülnem kell Sriracha -t és a szemét. <- De ez csak nekem történt, amikor ezt írom. Lehurrogás. Az első Dunkin Donuts Orange megyében tegnap megnyílt !!! Ahhhh! És nem csak a DD végül OC -ban van, hanem csak körülbelül 3 mérföldre van tőlem! Mit?! #Winning #Rerrunsondunkin Kihagytam a nyitónapot, mert hallottam, hogy hihetetlenül elfoglalt volt, és a gyomrom még mindig egy kicsit gyanús volt. De ma jeges kávé misszióban voltam. Sajnos, amikor odaértem, a vonal még mindig elég hosszú volt. Várakoztak minket a Dunkintól, így nem blokkoltuk a jármű parkolóját. Miután egy ideig vártam, rájöttem, hogy késni fogok a kinevezésemre, így el kellett mennem. Tekintettel Newcastle United Mez arra, hogy egyébként elmentem, azt hittem, megpróbálok jelentős fánkot szerezni, és futtatni érte.

Nos, ez vagy készítsen képet az egész Dunkin fánk előtt, és úgy néz ki, mint egy furcsa. Kész és kész.

Elhagytam, hogy megbeszéljem. De volt forró kávéuk egy olyan Uruguayi labdarúgó-válogatott Mez sátorban, amelyet olyan emberek számára készítettek, mint én, akik hihetetlenül rohannak. Csak azt akartam várni a jegesre. Biztosan visszatérek holnap !! (És mint mindennap, miután a vonalak elhalnak, olyan közel van!)

Most nagyon szeretnék egy Urawa Red Diamonds Mez fánkot jeges kávémmal!

Akárhogyan is.

De ez nem volt teljes veszteség – elhoztam a MEB -t, hogy a halandók olvassanak, miközben megvártam a kinevezésemet, és eddig teljesen szeretem ezt a könyvet! Még nem akarok még felidézni, de hamarosan sokkal többet fogom megosztani!

KÉRDÉS: Mennyire laksz egy (jó) kávétól?

Melyik könyvet olvassa most ideálisan?

Be kellene lépnem egy fánk étkezési versenybe?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény